Правообладателям40 основных психологических ловушек и способы избежать их, Медведев Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Медведев Александр Николаевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера - черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н.
Страница 10. Читать онлайн

Идеалы типа «посвятить свою жизнь борьбе за мировую революцию» были широко

распространены в определенный исторический период и принесли немало вреда как

тем, «to разделял подобные взгляды, так и тем, КТо их не разделял.

Человек, оказавшийся в яовушке Верности собственным идеалам, лейся вуя в

соответствии со своими представлениями, раз за разом попадает в неприятную

ситуацию или не достигает желаемого резулш ага.

Представьте себе семью, в «оторой один из супругов придерживается убеждения, что

«если ты оправдываешься, значит, ты виноват» и пришгипиально никогда не признает

своих ошибок. Предположим также, что другой супруг полагает, что каждый порядочный

человек должен уметь честно признавать собственные ошибки, а тот, кто своих

ошибок не признает, не может считаться честным и достойным доверия.

Как вы думаете, какими булут отношения супругов, если каждый их них будет

активно действовать в соответствии с собственными идеалами?

Если бы было возможно всегда эффективно лействовать на основе относительно

несложной и практически неизменной системы представлений, жизнь оказалась бы

слишком простой и неинтересной.

Бывают случаи, когда, оправдываясь, человек лишь ухудшает ситуацию, в которой

нахолится. В других ситуациях признание собственной вины с соответствуюпгими

извинениями является наилучшим выходом Очевидно, что единого правила на все

случаи жизни Нс существует; и негибкость позиции приволит к потерям.

Контрприемам в случае попадания в лавушку верности собственным идеалам является

отслеживание си гущ~ий, в которых следование собственным идеалам приводит к

негативным результатам, осознание тога, что «абсолютно правильных» идеалов не

бывает, и постепенный пересмотр своих убежлений.

Ловушка meaда

С раннего летства нам говорят, какими мы должны быль, и какими мы быль нс должны.

В результате у человека формируется некий «идеальный образ самого себя», то есть

образ человека, которым îí хотел бы стать, чтобы угодить окружающим. В

действительности «идеальный образ самого себя» отвечает не столько глубоким

внутренним потребностям самого человека, сколько навязывается ему извне. Глубоко

в душе у человека таится страх, что если он не булет соответствовать некому илеалу,

его не будут любить. Стремясь к идеалу, человек подсознательно надеется, что, став

таким, каким он представляет свой mean, он получит любовь и поддержку

окружающих.

Ощущение несоответствия meany стагювится источником чувства собственяой

несостоятельности, неудовлетворенности собой и своей жизнью.

Коптрприемом является принятие себя таким, какой вы есть. Любите себя таким,

какой вы есть, со всеми присуцгими вам достоинстваьги и недостатками. Стремление

стать лучше, умнее и сильнее — естественное стремление человека. Важно се путать

естественное и разумное стремление к совершенствованию себя и подсознательную

потребность соответствовать определенному идеалу, особенно в том случае, если

постижение этого идеала невозможно или требует с голь существенных затрат сил,

что в итоге «игра не стоит свеч»,

Ловушка бессмысленного страдания

Вероятно, вы замечали, что некоторые люди страдают из-за вещей, на которые

другие люди вообще не обращают внимания, а то и используют их, как повол посмеяться

над самим собой. В жизни не так уж много серьезных поводов для стралания, таких,

например, как тяжелая болезнь или смерть.

Как бы странно это ни звучщю, страдание — это тоже привычка. Горазло проще

ощущать себя жертвой. чем принимать ответственность за собственные чувства и за

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н. Страница 10. Читать онлайн