Правообладателям40 основных психологических ловушек и способы избежать их, Медведев Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Медведев Александр Николаевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера - черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н.
Страница 20. Читать онлайн

ВОЗМОЖНОСТИ

Прелставьте себе человека, панически боящегося провала во время собеседования по

работе. Он опасается, что не смажет показать себя лучшим образом, что о нем

составят плохое впечатление, со Irvr его никчемным и T. д, Охваченный сграхом, он

воображает, что провал на собеседовании — чуть ли ие катастрофа всей его жизни,

хотя в действительности даже если KTC-To о ием плохо подумает, или ссВН его не

примут на работу, это отшадь не конец всего Не исключена, что чуть позже ан

найлет работу еше лучше.

Вполне естественно, что в период собеседования нервозность этага человека еще

больше усиливается, окончательно лишая ero ка способности сосредотачиваться и

связно излагать свои мысли Утрата способности к сосредоточению дополнительно

увеличивает нервозность. Так возникает порочный круг. В итоге нервозность и страх

разрастаются до бесконечности. Человек терпит неудачу не из-за нехватки возможностей

или способностей, а из-за поглощенности страхом перед воображаемой катастрофой,

которая в действительности и катастрофой-То не является.

Контрприемом является осознание того, что бессмысленно возводить относительно

мелкие проблемы в ранг катастроф Даже если в чем-то вы потерпели неудачу, жизнь

продолжается, и рано или поздно вам обязательно повезет. Как только проблема

потеряет для вас значимость, страх или нервозность сами собой улетучатся

Также вы можете в противовес отрицательному воображению раз за разом проигрывать

в уме самый лучший для вас вариант развития событий и настраиваться именно на

него, а не на неудачу.

Ловушка жертвенносз и

В лавушку жертвенности попадают люди, па той или ивой причине полагающие, что

смысл их существования заключается в жертвовании собой рапи чего-либо или кого-либо:

рапи любимого человека, ради идеи, ради спасения чьей-То жизни, ради cBOTBol'о

будущего всего человечества, ради сохранения исчезающего вид жуков-долгоносиков

и r.д.

Склонность к жертвенности, являющаяся следствием coHHBHBHCI'î инстинкта, в

разумных лозах является естественной и полезной — человек, совершенно не заботящийся

об окружающих и о мире, в котором он живет, вряд ли булет пользоваться уважением

и поддержкой других людей. В ловушку жертвенности человек попадасl в TQM случае,

когда тенденция принесения себя в жертву вступает в резко выраженное

противоречие с ero собственными интересами.

Женшина, которая кради сохранения семьи» год за годом стараегся вернуть к нормальной

жизни безнадежного алкоголика-мужа, может поступать TBK из-за попапания в ловушку

жертвенности, хотя бывают и другие причины — страх перел переменами, боязнь

одиночества и т. д.

Коитрприемом является переоценка ситуации, трезвое и хладнокровное рассмотрение

целесообразности дю1ьнейшего принесения себя в жертву. Подумайте о ваших

собственных интересах. Если до настоящего момента, принося себя в жертву, вы

постоянно оставались в проигрьпле, имеет смысл выбрать иную линию поведения.

Ловушка жертвы

Человек, HCHBKBICIHHH в ловушку жертвы, постоянно ощущает себя жертвой кого-либо

или чего-либо: родственников, недоброжелателей, завистников, обстоятельств и т.

д. Он постоянно с традает Но тому или иному поводу, жалуется на жизнь, жалеет

себя и — прямо ияи косвенно — вынуждает других проявлять по отношению к нему

понимание и сострадание.

Несмотря на очевидные недостатки, в чем-то такая позиция очень удобна.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н. Страница 20. Читать онлайн