Правообладателям40 основных психологических ловушек и способы избежать их, Медведев Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Медведев Александр Николаевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ошибки мышления и поведения, характерные для людей, оказавшихся жертвами психологических ловушек, становятся основой для развития недостатков характера - черт личности, которые препятствуют духовному росту и развитию, мешают устанавливать теплые отношения с другими людьми, добиваться поставленных целей и не позволяют человеку чувствовать себя удовлетворенным жизнью и самореализовавшимся.

В этой книге перечислены основные внутренние психологические ловушки и шаги, который следует предпринять, чтобы не попадать в них или выбраться из них.

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н.
Страница 13. Читать онлайн

Ловушка влны

Тягостное чувства вины знакомо почти каждому из нас. У кого-то зта чувство носит

кратковременный характер, кто-то испытывает смутное чувство вины, сопровожлающсе

его большую часть времени. Бывает и так, ITC человек страдающий от чувства вины,

не способен точно определить его причину.

Когда мы испытываем чувства вины, мы считает, что эта чувство оправдана — ведь в

чем-то мы провинились. Человек, попавшийся в ловушку чувства вины может повести

себя до глубокой депрессии. В действительности чувство вины TRK же бессмысленно,

KBK и страдание психологического (см. ловушка бессмысленного страдания) плана-

лучше ат него никому не становится.

Чувство вины возникает в случае, когла лействия человека не соответствуют его

представлению о себе или представлению о том, каким он должен быть (см ловушка

идеала). По этой причине контрприемом, помогающим избавиться от чувства вины

является принятие себя таким, какой вы есть, та есть приведение своих представлений а

себе в соответствие с действительностью.

Контрприемам также является осашание того, ITC прошлое изменить невозможно,

понимание бессмысленности терзаний по поводу ва~цих поступков, совершенных

некогда пад влиянием определенных обстоятельств. Вы уже не тот человек, каким

были когда-то. Вы облалаете иным опытом, иными взглядами. Примите свои прошлые

ошибки как данность, как естественный этап вашего развития, и не терзайтесь из-за

них. Заботьтесь лучше о том, чтобы Нс совершать подобных о1либок в настоящем.

Ловушка долга

Ловушка долга является разновидностью ловушки верности собственным идеалам В

зганном случае ие подяежащие пересмотру купрощениые представления» заложены в

структуру человеческой личности и связаны с гипертрофированным чувством долга по

отношению чему-либо или к кому-либо (Родине, родителям, природе, страдающим детям

Эфиопии и т. д. и т. пй

В определенных ситуациях гипертрофированное чувство долга заставляет человека

действовать в ущерб себе, жертвовать самым дорогим, шо у него есть, вплоть до

его собст венной жизни по неким идеологическим или патриотическим соображениям.

В качестве примера можно ВсНСМННТВ Павлика Морозова, предавшею собственного

отца из-за верности идеям революции, или других героев советской литературы,

убивавпгих своих возлюбленных из-за того, 'ITC Tc придерживались иных идеологических

воззрений. С течением времени идеояогия общества меняется, прежние воззрения

начинаюз казаться глупыми или смехотворными, и остается лишь сожалеть и

принесенных в прошлом жертвах, которые теперь кажутся бессмысленными.

Человек с гипертрофированным чувством долга cTRHCBHTc» легкой добычей различных

манипуляторов, эксплуатирующих его чувство даяга для достижения своих целей.

Такими манипуляторами часто бывают члены семьи, знакомыс или коллеги по работе.

Согласно даосской философии, кв этом мире никто никому ничего ие должен». Этот,

необычайно мулрый афоризм отнюдь не означает, 'Ito человек не должен заботиться о

членах своей семьи или беспокоиться о судьбах родины. Другое пело, что в своих

действиях лаос руководствуегся не формальными ликтащми долга, а велениями ccplBIB.

что делает его свободным от пут ограничивающих представлений. Полагая, что никто

никому ничего нс должен. даос в свою очередь не требует or других определенных

поступков по отношению к себе, и любое проявление помощи или дружелюбия

BocBpHHHMRcT KBK Bol1BpoK, а не как формальное выполнение неких обязательств.

Контрприемом является отслеживание автоматических реакций, при которых

рефлекторно берег верх чувство долга, тп~ательный анализ возможных последствий

PDF. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их. Медведев А. Н. Страница 13. Читать онлайн