Практическая психологияГалина Абрамова (PDF, стр. 80)

Каждый день (например, перед сном) проводите экспесс-анализ: ваши действия соответствовали тому, что написано в «напомиалочке»?

Не меньшее значение имеет и слух. Некоторые ученые пришли к выводу, что обучать иностранным языкам ребенка можно еще в период внутриутробного развития, поскольку ребенок в это время воспринимает все вибрации всеми своими клетками буквально с момента зачатия и сохраняет информацию в памяти этих...

— вы, скорее, поверите в лестные описания своего характера, чем в нелестные. Вас больше впечатляют люди, приписывающие вам хороший имидж.

Сходным образом боязнь конфликтов разрушила карьеру Бетси. Она работала в местной нефтяной компании. Будучи вполне способной девушкой, она быстро продвигалась по службе, пока не добралась до позиции, на которой ей пришлось работать с опытными и активными мужчинами, готовыми конкурировать и не...

Вмешательство бостонских, нью-йоркских и других газет внесло радикальное изменение в значимость Бигги и в характер локальной политической борьбы. К местной аудитории внезапно присоединилась новоприобретенная широкая общенациональная аудитория. Влияние этой силы на сообщество было велико, однако...

Первый вопрос: каким я хочу видеть своего ребенка? Самостоятельным или зависимым, ответственным или дурачком, потребителем или человеком с чувством меры? Когда я определился с ответами, мне проще решить, что моему ребенку полезно, а что вредно. Я буду выбирать игрушки, исходя не из того, что...

Надлежащая функция слов в нашей жизни — помогать нам следить за переживаниями, наклеивая на них ярлыки и деля их на категории. Тогда мы можем использовать эти ярлыки в качестве картотеки, чтобы “вызывать” переживания определенного рода, когда нам это полезно. Слова в меню вызывают в памяти...

Прощение освобождает тебя от оков ненависти, гнева и разочарования. Единственный путь подняться над негативом в отношениях, которые принесли тебе боль, — взять на себя смелость простить того человека, который причинил тебе эту боль. Искренне прощая, ты делаешь шаг навстречу не своему партнеру —...

арк Лессер тридцать лет практикует и изучает дзен. Он являетМ ся дзен-священником в роду Сузуки Роши, автора книги «Дзенмышление: мышление новичка». Десять лет Марк провел в дзен-центре Сан-Франциско, а в 1983 году работал директором горного дзен-центра Тассаяра, первого дзен-монастыря на Западе.

4. Какие трудности в усвоении нового материала могут возникнуть у учащихся разного уровня обучаемости? Как вы к этому подготовились при разработке урока?

Просто будьте. Не сравнивайте, не оценивайте, не анализируйте. Просто будьте в этом. Будьте в себе. А потом, по мере этой практики, начните без упрека принимать себя. Одного этого уже достаточно для необходимой трансформации. Ваше внимание рассеет вашу внутреннюю темноту, внутреннюю слабость, и...

За 1– 1, 5 часа до сна описанную методику не применяйте. Закончив занятие, перестаньте выполнять инструкцию данного занятия, посидите некоторое время с закрытыми глазами, затем медленно выпрямите спину и откройте глаза. Посидите 1-2 минуты, после этого можно встать.