Практическая психологияГалина Абрамова (PDF, стр. 120)

Второй фактор с успехом служит в качестве психотерапевтического средства, так как сообщает индивидам определенные ориентиры мышления и переживания, способные объяснить страдание и снизить его накал. Всякая серьезная система мировоззренческих взглядов предполагает арсенал утешительных и...

Сделайте глубокий расслабляющий вдох и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Представьте место за пределами вашей комнаты, спокойное и красивое, и с помощью воображения перенесите себя туда. Лягте и ощутите прикосновение травы... или песка... или чего-нибудь другого — чего вы хотите.

Давно, более десяти лет назад, у меня состоялся разговор с другом, который одновременно был моим клиентом. В его семье только-только родился ребенок. Я спросил у него, сколько, по его мнению, он должен скопить на обучение дочери в колледже. Вот что он мне ответил: «Карл, у меня появилась идея....

В разработку проблем возрастной психологии включились ученые смежных дисциплин, выдающиеся теоретики и организаторы отечественной науки – В. М. Бехтерев, П. Ф. Лесгафт, И. П. Павлов и другие. Сформировалось сообщество русских психологов, разрабатывавших вопросы изучения детского развития и...

Она опасна и пугает тех, кто заинтересован во всеобщей покорности и отупении, послушании и застое. Эта скрытая энергия может взорвать построенный ими мир застоя и стабильности. Для того чтобы безопасным образом давать ей разряжаться, используются хобби, телевидение, пресса, индустрия...

И все же тенденция именно к реалистическому пониманию общественной действительности пробивается сквозь множество противостоящих ей преград. Не случайно апелляция к здравому смыслу, к логике, к реальному опыту людей в конечном счете оказывается наиболее весомым аргументом в идейно–политической...

Даже если вы только решаете, худеть ли вам и сколь долго продлится процесс обретения стройности, вполне по силам начать выглядеть моложе как минимум на 10 лет. Причем эти годы вы можете сбросить в течение буквально нескольких часов. Речь идет о новой стратегии создания собственного внешнего...

5. Если все пойдет хорошо, то очень скоро вы обнаружите, что видите осознанное сновидение (и совсем не обязательно, чтобы оно совпадало с тем, которое вы вспомнили).

Они не способны смотреть правде в лицо, особенно если она противоречива – а так бывает почти всегда – они чувствуют себя при этом не в своей тарелке.

В. П. Зинченко, доктор психологических наук, профессор МГУ О. И. Даниленко, доктор культурологии, профессор СПбГУ

Вы тоже относитесь к таким людям? Тогда вам просто необходимо проиграть у себя в голове предстоящее выступление. Вспомните, как обычно выглядят люди которые будут на вечере, особенно тех, перед кем вы испытываете чувство страха и боитесь оказаться перед ними неловким. Как вы

Ни один психолог в здравом уме не станет "навязывать" свою помощь окружающим, даже если видит их "проблемы". Он всегда будет работать вторым номером (после того, как к нему обратились за помощью) — в том числе и для того, чтобы клиент учился брать ответственность за свои действия. Если же...