А когда случается трагедия, мы превращаем ее в оправдание: «Ну вот, теперь бросать курить уже бессмысленно. Слишком поздно!»
Рут: «Однажды летом я пришла на вечеринку в очень коротких шортах. Я беседовала с кем-то, сидя на диване. Вдруг возле меня расположился молодой человек, на которого я почти не обратила внимания. Я сидела, положив ногу на ногу. Внезапно я почувствовала какое-то прикосновение к моему колену....
Вот простое мощное осмысление, которое помогло мне: вы уже хороши, у вас уже есть более чем достаточно, и вы уже идеальны.
«Один день за один раз» — отличный совет для планомерного изменения ваших привычек. Не пытайтесь пролистать разом всю книгу, не курсируйте от главы к главе. Не разбрасывайтесь, последовательно завершите десятидневный курс, за десять отмерянных дней. Подход с частичным выполнением заданий...
Динамическая психиатрия Аммона рассматривает личность как сложное многоуровневое структурное образование, выделяя первичные нейрофизиологические и биологические функции организма; центральные бессознательные функции, такие, как агрессия, страх, сексуальность, креативность, нарциссизм и т. д....
Если боишься начальника, скажи про себя: «Как скажите, так и ляжем». Ирония и страх не живут в одном флаконе.
Каждый раз, когда в тебе возникают эмоции, обращай свое внимание на то, как они проявляются в теле и что с тобой происходит.
Прежде чем воздать дань мужеству первопроходца, сделаем маленькое отступление. Осенью 2009 года на приём пришла девчушка, студентка четвёртого курса исторического факультета одного из ВУЗов города. По ходу беседы о вопросах здоровья я захотел выспросить у неё, как она относится к книгам В....
В классических экспериментах F.Hoppe уровень притязаний измерялся степенью трудности результата, достижение которого вызывало переживание успеха, а соответствующим методическим приемом выявления высоты уровня притязаний было скрытое наблюдение за эмоциями испытуемых. Положительные эмоции...
Поэтому самопознание прежде всего состоит в постижении своей Я-концепции. Для этого не нужно проводить психологических экспериментов. Достаточно наблюдать за собой и анализировать свои состояния: какие поступки дают мне удовлетворение, а какие вызывают неприятные переживания, недовольство собой....
Я соглашаюсь и якобы отправляюсь на тренировочную базу «Медведей», где объясняю тренеру Дитке, что хочу внести свой вклад в игру команды. Поскольку в студенческие годы я был известным полузащитником, он решает дать мне шанс. Несколько месяцев я упорно тренируюсь и готовлюсь к началу чемпионата...
Наравне с такими вещами как радиоволны, молекулы и прочее есть еще и человеческие мысли, которые также могут влиять на мир. Иногда это называют позитивным мышлением, идентификацией цели или белой магией. Мысль имеет огромную силу и может влиять на окружающие нас вещи. Соблазнение &mdash...