Практическая психологияГалина Абрамова (PDF, стр. 125)

Само собой разумеется, этот вид скептицизма широко распространен и среди взрослых. Опрос общественного мнения показал: подавляющее большинство взрослых респондентов уверены, что телевизионные коммерческие передачи содержат ложные аргументы. Более того, результаты указывают, что чем более человек...

5. Перенеситесь в будущее и представьте, как успешно заботитесь о себе в ситуациях, представляющих реальную угрозу вашему благополучию. Убедитесь, что эти ситуации достаточно живы, чтобы наполнить вас чувством уверенности.

Заготовленный сюжет, это когда БМ-21 «Град» террористов так называемой новороссии наносит удар по жилому микрорайону Донецка, а через пять минут на месте оказываются российские журналисты и рассказывают о том, как реактивная артиллерия ВСУ уничтожила целый жилой квартал. Такого рода фейки тоже...

Страдания жертв в дальнейшем для мошенников ничего не значат. Они могут забрать у вас последнюю копейку или лишить средств, собранных на проведение жизненно важного лечения за рубежом… Их цель — воздействуя на ваше сознание, продать подороже вам обещания исцеления, обогащения или получения...

Кроме того, чтобы удерживать свою самооценку общественной деятельностью и ожидать чуда, надо еще и приложить усилия для создания естественных возможностей для знакомств. Расширяйте круг общения.

Перегоранию на работе подвержены прежде всего самые ответственные работники, на которых начальство привыкло полагаться. Поэтому эмоциональное выгорание можно назвать профессиональной болезнью трудоголиков. Основная причина заключается в переоценке и расточительности собственных ресурсов.

Вообще детям младшего возраста тяжело дается работа, включающая сосредоточение на тонких ощущениях. Чаще всего я предлагаю им исследовать действия, которые можно производить с глиной. Я призываю их скатать и взбить ее на подставке, похлопать по ней ладошками. Вновь сформировать ком, разбить его...

6. Мысленно очень четко представьте себе, каким вы были в процессе подготовки. Вспомните, как вы улыбались, дышали, стояли и двигались. Ведите себя точно так же.

[9] Здесь имеется в виду господствовавший раньше метод обучения, который за последнее время отходит в область преданий.

Дети любят фантазировать. В мечтах, разнообразных фантазиях ребенок получает возможность стать главным действующим лицом, добиться недостающего ему признания. В некоторых случаях фантазия проявляется в художественном или литературном творчестве. Но всегда в фантазировании, в отстраненности от...

Страх пронизывает все отношения в этом мужском обществе. А если главным источником страха является своя собственная семья, пьяный муж или грозная мать? Как спастись от страха, если 50 % беременных женщин не имеют официально зарегистрированного брака, если ты безработная из чужого города? Что...

Еще через семь кругов добавить постукивание левой пяткой об пол в такт вращению. Еще через семь кругов добавляете наклоны туловища вправо-влево одновременно со всеми описываемыми действиями. Когда безошибочно начнете выполнять все упражнение, добавьте последний элемент: семь раз громко и внятно...