Дружба. 4-е изданиеИгорь Кон (DJVU, стр. 205)

После прочтения каждой главы необходимо ответить на все вопросы дневничка, для того чтобы отследить динамику изменений в семье. Отвечать на вопросы лучше всего перед сном. После этого следует расслабиться, войдя в состояние покоя, и прочесть настрой на следующий день.

К примеру, "Ситибанк" — отечественный филиал транснациональной корпорации — расформировывая одно территориальное отделение и создавая другие, просто увольняет опытный персонал и набирает новый, необученный. Это вместо того, чтобы переводить людей в новые подразделения. О...

2) Сконцентрируйте внимание на руках. Нужно видеть и чувствовать сразу обе руки одновременно. Теперь почувствуйте то напряжение, которое есть в мышцах рук (оно есть всегда — это так называемый «мышечный тонус»). Ваша задача — не только сознательно ощутить его, но и повысить свою чувствительность.

«Я пытаюсь понять, откуда взялись этот дом с его обстановкой, и в то же время осознаю нелепость таких вопросов».

Ищите, осмысливайте и изменяйте ваши иррациональные убеждения и внутренние утверждения, которые в значительной мере отвечают за ваши чувства тревоги, гнева и депрессии.

Я слушала соседку и думала о своем. Два дня назад позвонила моя мама, обижаясь, что я не приехала к ней на выходные. Дела, заботы – ныла я в трубку, потому что мне было стыдно признаться, что захотелось просто посидеть дома, полистать журналы и поваляться на диване. Как я могла сказать об этом...

Вовсе не царевна (в отличие от большинства героинь греческой мифологии), а дочь красильщика тканей, Арахна прославилась как вышивальщица и ткачиха — своим собственным ремеслом. Больше мы не встретим героинь, которые стали известны и знамениты именно своей профессией, а не происхождением...

От ощущения беспомощности или злости многие люди впадают в депрессию и не могут найти выход из неё. Они настолько «накручивают» себя собственными эмоциями, что впадают в состояние беспомощности и оцепенения и чувствуют себя неспособными что-либо изменить. Постоянная зацикленность на проблемах...

— Она была надета на меня, под платьем, конечно. Смотри как. — Он ловко всунул ногу и руку + кольца и затянул ремень вокруг груди и пояса. — Если. теперь вот этот конец всунуть в палку, то я и повиену словно в воздухе. (‘о стороны не видать, на чем вишу. Дядя э10 делает незаметно. Висеть...

Но далеко не каждый способен понимать эти неязыковые сигналы, потому что внутренне присущая нам установка направляет наше внимание прежде всего на произносимое слово. Поэтому большинство из нас никогда не имели возможности научиться в такой же степени воспринимать и сигналы уровня отношений....

Возможно, в вашей жизни были случаи, когда вам на рынке продавцы умудрялись всунуть вещь, которую вы и покупать-то не собирались, а только приценились к ней из любопытства. Может, она и действительно вам не помешала бы; но, скорее всего, вы будете жалеть, что потратили деньги зря, иначе вы бы...

Друг по существу является более прочной формой приятеля. Друзья могут есть вместе, жить вместе, говорить вместе, развлекаться вместе и ходить вместе. Но в дополнение к этому они остаются на всю жизнь и помогают друг другу в случае нужды.