Японские упражнения (растяжки)
Упражнение 6
Его можно выполнять стоя или сидя.
Стоим прямо. Ноги вместе. Вытягиваем обе руки прямо перед собой. Ладонь правой руки держим под прямым углом пальцами вверх. Руку в локте не сгибаем. Левой рукой помогаем потянуться пальцам правой ладони. Повторяем упражнение с другой стороны.





![Секретный мир детей в пространстве мира взрослых[4-е издание], Осорина Мария](http://bookap.info/book/osorina_sekretnyy_mir_detey_v_prostranstve_mira_vzroslyh4_e_izdanie_2008/cover-large.jpg)






