Так как уже очень скоро вы отчётливо ощутите, как что-то в вас меняется качественно и тотально… Что вы — в чём-то и не вы уже, но становиться вновь беспомощным и от всего зависимым вы вряд ли теперь захотите.
Но дите замерло в страшном недоумении, глаза шесть на девять, недоумение сменилось горькой обидой, а обида утонула в таких же горьких слезах.
Итак, запомним: нейтрализация эмоции состоит в воспоминании и саногенном размысливании эмоции, скажем, обиды по приведенной выше схеме. Запомним и схему. Но применение ее встретит трудности в том, что мы не всегда можем в нужный момент вспомнить обиды. Мы устроены так, что когда мы благополучны...
Таблетки приготовлены из мыслей, извлеченных из зазеркалья обиды. Принимать внутрь, проговаривая про себя.
Примерно то же самое происходит и в семейных отношениях. Вообразите себе сцену, на которой идет спектакль. Это бытовая сценка из жизни какой-то семьи: вот муж, вот жена, тут же свекровь, дети, прочие родственники. У каждого актера есть своя задача – все ходят по сцене и двигаются в заданном...
Саша внимательно смотрит и слушает. Затем двигается к уголку с водой. Там играют другие дети. Он пытается забраться на ступеньку, но мама тут же сдергивает его и быстро надевает фартук: «Тебе же сказали как тут играют! Ну-ка слезай. Слушайся воспитателей».
Ноги, вызывающе вытянутые вперед прямо у вас под носом, не важно, скрещены они или нет, показывают, что человек ощущает свое превосходство над вами. В этой позе сидят люди волевые и желающие продемонстрировать свое воинственное настроение. В их манере привлекать к себе внимание чувствуется...
К концу подросткового возраста формируется зрелый тип функциональной организации зрительного восприятия, при котором ведущая роль правого полушария принадлежит сенсорному анализу стимулов и их запоминанию, а левого – классификационному опознанию [72]. Подобная специализация ведет к экономии...
Мы редко сетуем на то, что слишком красивы. Обычно нам не дают покоя изъяны собственной внешности. Но когда речь идет о выборе, стоит знать и то, что даже самых некрасивых в группе, сколько бы исследований ни проводилось, обязательно хотя бы раз выбирают. Всегда найдется кто-то, кто сочтет...
Процесс созидания настолько привлекает и поглощает их, что ради него самого они готовы жертвовать многим: не спать, голодать, не иметь гарантии в обязательном признании своего продукта, ни в материальной организации.
Многие думают, что мозг жесткий и по плотности напоминает резину. На самом деле он очень нежный. Мозг на 80 % состоит из воды, а его консистенция похожа на мягкое масло, то есть что-то среднее между сырыми яичными белками и мармеладом. Чтобы защитить мозг, природа разместила его В твердом...
Мудрый руководитель всегда очень внимателен к тому, что происходит в данный момент. Его понимание происходящего в группе всегда основано на переживании настоящего момента. При этом он не прилагает усилий. Если ситуация в группе усложняется и драматизируется, он становится еще спокойнее и...