Жизнь после утраты. Психология горевания (DJVU, стр. 81)


📖 DJVU. Жизнь после утраты. Психология горевания. Волкан В. Страница 81. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Волкан, "Жизнь после утраты. Психология горевания"

Читайте еще:

Непобедимым жор — это миф, правда, или нам так выгодно думать?

А кстати, ты влюблялась когда-нибудь до безумства, до беспамятства, неистово и с таким рвением, как будто жизнь вот-вот закончится, если ты Его хотя бы раз еще не увидишь? Помнишь то сладостное чувство эйфории, когда хочется уединиться и помечтать о Нем, таком прекрасном и недоступном, самом...

От чего авторы входят в штопор

С появлением Интернета открылись и журналы в нём. Начав сотрудничать в одном из них, я первое время был вне себя от восторга. Свою первую книжку я когда-то пробивал в печать лет восемь, а тут – едва только сочту своё сочинение готовым, и через минуту его будут читать бог знает сколько человек!...

Инструменты GTD

Как и все в GTD, это просто. Требуется 15–20 минут каждый день, час — раз в неделю и дополнительный час раз в месяц. Все, что нужно — открыть список задач на день (если это ежедневный обзор) или по проекту и свериться с идеальной картиной, которую вы себе нарисовали.

Глава 2. Не красавица, а просто чертовски привлекательна!

Одно дело – позволить себе выплеснуть ярость или злость, это даже необходимо для вашего здоровья: нельзя копить в себе негативные эмоции, они могут разрушить вас изнутри. Но другое дело – упиваться этими эмоциями, постоянно носить в себе ненависть или зависть! Вы, конечно, считаете что все это...

Часть V

Часто так бывает, что любовь проходит, но остаются совместный ребенок и совместная квартира. Так же случилось и у них: любовь за 12 лет совместной жизни прошла, остался сын и двухкомнатная квартира. Он всегда был правильным, а с годами становился все правильнее и правильнее. Она не очень...

Введение.

Качество нашей жизни — вещь и серьезная, и важная. Если мы не заботимся о себе, если мы относимся к своей жизни спустя рукава, если, наконец, мы не берём на себя ответственность за собственное душевное расположение, то нам вряд ли имеет смысл рассчитывать на то, что принято называть...

Часть 2. Люди вокруг нас

Цвет активного действия направленного во внешний мир. Стремление ко всему динамичному, подвижному, новому. Импульсивность, возбудимый темперамент – холерический. Готовность к активному участию, общению.

Часть III. Когнитивные подходы.

Прежде чем продолжить уточнение, Келли убеждается в правильности своих представлений о переживаниях Кэла.)

Глава шестая. Ребенок-дошколёнок

И что получается? А то, что мы неизбежно приходим к выводу: мы старше, мы мудрее, ну кому, как ни нам, учить ребёнка жить?! Собственный жизненный опыт упрямо твердит: «Я знаю, как лучше, делай так!» Руководствуясь благими намерениями, родители хотят ребёнка научить, «как делать правильно»...

Эксперимент II

Пока субъект ждал какого-то успокаивающего ответа, автор отвернулся, поприветствовал д-ра Е. и начал знакомить его с каждым из присутствующих. Субъект наблюдал за этими действиями, явно слышал реплики, но не подавал никаких признаков того, что слышит замечания, высказываемые д-ром Е. Наконец...

ШКОЛЬНИЦА ВЫРЫВАЕТ УСЕБЯ ВОЛОСЫ

Второе — нужно запретить себе исполнять команды, которые дает тебе страх. А страх всегда дает человеку разные команды. Например, он может говорить: «Ты должна кого-нибудь найти. Немедленно!» Или: «Ты не заснешь, если ты одна. Не спи!» Или: «Думай о самых страшных вещах!» В общем, он...

УПРАВЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ

Опять начинается… Снова берем себя в руки и путешествуем по стервозному одиночеству. От тебя ушел любимый и единственный (по крайней мере, ты так сейчас думаешь), но не он тебя бросил, а ты его. Выверни все наизнанку и сразу станет легче. Ответь общим знакомым, что «вы разошлись» или «я поняла...