1. Горбиться и сутулиться – стойте/сидите прямо, держите спину Это изменит не только отношение к вам, но и ваши собственные ощущения и придаст уверенности в себе.
Хорошие манеры, т. е. то, как мы ведем себя в обществе, общаемся с окружающими нас людьми, как разговариваем, какие слова и выражения употребляем, какие тон и интонации звучат в нашей речи, несомненно, очень важны. Наши походка, привычка одеваться, жесты, мимика – все это входит в понятие...
и мучительно) оценивать, кто бы нас вытащил из этого болота—с минимальными затратами, но с максимальным эффектом.
Психогенное влияние физико-химических факторов окружающей среды может зависеть не только от величины их параметров, но и от отношения к ним данного человека. Так, К. Леви-Лебуайе и И. Дюрон (1992, с. 35-36) утверждают, что: "осознание неуправляемости событий среды является источником...
Levin, J.D. (1987). Treatment of alcoholism and other addictions: A self- psychology approach. Northvale, NJ: Jason Aronson.
Работа по возвращению собственной ценности заключается в том, чтобы как можно более полно осознавать текущий момент, что бы ни происходило сейчас в вашей жизни. Осознавать текущий момент — это значит не быть своими мыслями в болезненном прошлом, не находиться в пугающем или обнадеживающем...
2. Каждый человек закрывает глаза и приходит в состояние спокойной сосредоточенности, невозмутимости и осознанности.
Тут появляется парадокс симптоматики обсессивно-компульсивного человека. В связи с наличием убежденности он характеризуется двумя различными симптомами: сомнением и неуверенностью, с одной стороны, и догматизмом — с другой. Психоанализ...
В самом деле, "школа Граца" (Мейнонг, Бенусси и др.) основывалась на ощущениях, и поэтому гештальты-качества интерпретировались как продукт синтеза: будучи транспонированы, они воспринимаются; как вызываемые интеллектом. Мейнонг даже построил, исходя из этой интерпретации, развернутую теорий...
С другой стороны, мы часто видим, что даже в тех случаях, когда человек осознал, что его путь совершенно ему не подходит, он продолжает следовать ему лишь потому, что человеку не хватает смелости оставить этот путь. Для такого человека бросить путь означает признаться себе и другим в том, что он...
Что мы можем извлечь из этих знаний для понимания сущности человека и возможностей эффективного взаимодействия с ним? Прежде чем ответить на этот вопрос, проведем небольшой мысленный эксперимент. Представьте себя (постарайтесь взглянуть на это дело со стороны) в отношениях с собственными...
Правда, юная наставница батюшек не нашлась, что ответить на вопрос: "Если это мелочь, то почему вам должны уступать, а не вы? Когда приходишь в гости, делаешь так, как принято у хозяев. Разве вы будете спорить, если вас в чужом доме попросят переобуться в тапочки или вытереть руки определенным...