Если вы задумаетесь о ситуациях и событиях, которые позволили вам испытать радость, то вы, вероятно, обнаружите, что они возникали на каком-то (не обязательно одном) из описанных нами четырех путей. Например, удовольствие, испытываемое вами при участии в спортивном мероприятии, может включать в...
ВЛ — Любовь — пространство, в котором из любой точки в любое время можно мгновенно попасть в любую другую. Сегодня Татьяна предложила поговорить об истоках любви; о том, как выйти из одиночества и сделать шаг навстречу любовной неизвестности; о том, можно ли научиться любить…
Итак, первое правило — воспроизводим в уме все! Сначала небольшие формулы, потом картины окружающего машины, окружающих, дома, деревья — все, что только можно увидеть.
Или вы считаете, что хорошая мать обязана ставить на первое место детей, а потом мужа? Со всеми этими верованиями вы создадите себе кучу эмоций, фрустраций и чувство вины на всю жизнь. Ваши дети и супруг станут вами манипулировать. Главное — это вы сами. Где ваше первое место? Вы не рабыня и не...
Очень расстроенная, мама рассказала мне о своих безуспешных поисках и предложила выбрать другой подарок, раз мой заказ выполнить невозможно. Я ответил, что получу дистоновскую ножовку обязательно — пусть не от нее и не из хозяйственного магазина.
Так что же можно хвалить и что, собственно, одобрять? Да все что угодно. Например, комплимент может быть высказан по поводу
То, что я сейчас изложил, является результатом перевода моих собственных переживаний и опыта в слова. Я очень хорошо понимаю относительность слов, которые использую, и сложность понимания моего опыта для человека, не имевшего таких переживаний. Я это говорю, исходя из знания того, что подобный...
Помнишь притчу о трех слепых мудрецах, которых подвели к слону? Одного – к хвосту, другого – к хоботу, а третьего – в район уха и шеи. Каждый смог нащупать то, что было доступно только ему, и, имея один и тот же объект для исследования, мудрецы выдали миру три различных утверждения об истине.
В качестве примера из жизни приведем здесь отчасти забавный протокол одного из слушателей моего семинара (с разрешения автора).
К приемам учебной деятельности относится также углубленное изучение студентами наиболее важных, профессионально значимых учебных дисциплин. Среди первокурсников этим приемом пользуются 75 %, среди пятикурсников — 84,6 %.
Удивительно, но этот прием дал свой эффект. Возможно, что здесь сыграла свою роль фиксация на отсутствие образа, возможно, что это было отвлечение от образа, его торможение, дополненное самовнушением, — нужно ли гадать о том, что остается нам неясным? ... Но результат оставался...
В следующем часе пациентка чувствовала ответственность за следы ударов на моей двери и грязные отметки на мебели и хотела смыть их.