Подобные соображения, более или менее осознанные, непроизвольно создают сильное отрицательное давление. Идея "надо спать" становится сверхценной, а сознание: "не сплю" — катастрофичным. Еще не ложась спать, еще даже и не думая об этом, человек подсознательно уже со страхом ожидает...
Человек, которого мы зовем разумным, обладающим поистине огромными возможностями и фантастическим потенциалом, этот человек на деле оказывается запуганной зверюшкой, которая всю жизнь гоняется за призраком несбыточного счастья и обретает только разочарования. Уныние, тоска и бессмысленность –...
Обратите внимание и пронаблюдайте за всеми невербальными проявлениями вашего поведения в то время, когда вы с кем-то беседуете. Сразу после беседы запишите свои наблюдения и выводы в специальные формы. Повторите это упражнение не менее 10 раз.
35. Ведута Е. Н. Государственные экономические стратегии. М., Екатеринбург: Изд. "Деловая книга", 1998.
Неврозам трудящихся не хватает только утонченности, прививаемой культурой. Это грубый, открытый мятеж против убийства души, касающегося всех. Обеспеченный гражданин переносит это заболевание с достоинством, да и в материальном отношении он с ним как-то справляется. Если же речь идет о человеке...
Человек увидел тускло горящий камин, от которого исходило уютное тепло, сопровождавшееся потрескиванием дров и шумом воздуха в трубе. Пламя камина причудливо меняло свою форму, каждое мгновение рождая новые, совершенно удивительные образы. Человек подошел поближе к камину и сел в теплое, уютное...
В начале 1980-х годов я снял на пленку процесс лечения троих пациентов. Один страдал паническими приступами, второй безумно боялся покинуть город Хантингтон, Западная Вирджиния, а третий боялся людей, обладающих властью. Их фобии прошли бесследно. Каждого из них я лечил по-разному, но все они...
Способности требуют, чтобы их использовали, и прекращают свои требования только тогда, когда их используют достаточно (Мазю\, 1968, р. 152).
При контактах с родителями следует помнить, что ваши дети в будущем станут относиться к вам точно так же, как и вы сейчас относитесь к старикам. В любой ситуации следует отдавать предпочтение пожилым. Например, в автомобиле они должны садиться на заднее сиденье вместе, за столом им отводят...
Когда настал долгожданный день, она получила свою квартиру, что называется «под ключ», мы уже готовились к новоселью. Но у Кати в глазах не было радости.
Можно работать с моделью в замедленном темпе, очень медленно, или наоборот, быстро, но обязательно представляя одно и то же несколько раз за сеанс.
Rosenberg M.B. Vi kan reda ut det! Friare liv, 2006. Nonviolent communication — Ett sprak for livet. Friare liv, 2007.