ФасцинологияВладимир Соковнин (PDF, стр. 16)

Даосская медитация, описанная Русселем (Rousselle, 1960), предписывает фокусировать внимание в центре торса где-то на уровне пупка. Мысли при своем появлении должны «помещаться» в центр тела, как будто они там рождаются. «Сознание через воображение сдвигается к солнечному сплетению». Эта...

Однако стремление полагаться на поведение, имевшее успех в прошлом, может стать проблемой, если усвоенная форма поведения в целом оказывается неэффективной (хотя она может быть эффективной в отдельном случае: в той конкретной ситуации, в которой она первоначально была усвоена) или она стала...

Поэтому, «поймав» Дракона в сеть своего внимания, ни в коем случае не отвлекайтесь и не включайте ментал для анализа — именно он является той самой «лазейкой», через которуюлюбой дракон привычно ускользает.

В этой части книги мы расскажем вам о некоторых духовных практиках, дадим несколько советов, как выработать правильное дыхание, а также поможем улучшить память и привести свой внутренний мир в состояние покоя и умиротворения.

На днях я оказалась в магазине, в компании двадцатилетней барышни. Она зашла купить платье, но, дойдя до прилавка, воспылала любовью к серебряной сумочке и побежала к кассе. «То есть, — уточнила я на ходу, — платье покупать мы не будем?» Парадокс, но об этом девушка еще не...

• «внешний гипноз» – установка в обществе на то, что все помнить невозможно и плохая память – это вполне естественно

По-иному происходит световая адаптация глаза. Выходя из темного помещения на свет, глаз «привыкает» к свету, т. е. его чувствительность понижается очень быстро. Вначале мы чувствуем себя «ослепленными», но вскоре перед нами появляется ясная и детализированная картина действительности, и...

Иногда из сочетания двух противоположностей получается вполне приемлемый вариант. Подозреваю, что домашнее хозяйство относится к этой категории. Чувство гордости — но в меру! Достаточно спокойное отношение к порядку — но не слишком небрежное!

Привычный набор ожиданий, руководящий нами во время бодрствования, оказывает на нас первостепенное влияние и во время обычного сна. В обоих случаях мы молчаливо предполагаем, что бодрствуем, и наше восприятие сна искажено, чтобы соответствовать такому предположению. В качестве примера позвольте...

Как бороться с бессонницей, я написал в книге «Средство от бессонницы», правда, если вы находитесь в неврастении, нет необходимости выполнять все изложенные там рекомендации, это может оказаться вам не по силам, и вы только разнервничаетесь и расстроитесь. Делайте только то из описанных там...

После завлечения противника обманным путем на «крышу» целесообразно убрать «лестницу», как только он ступит на крышу. Тем самым он не успеет ею воспользоваться, когда поймет, а это, пожалуй, произойдет довольно скоро, что его одурачили. Медленно и незаметно «лестницу» удаляют в том случае, когда...

Во-первых, на мой взгляд, ребенок растет не в абстрактных «естественных» услювиях. Его окружают вполне конкретные люди, референтные лица, чье подсознание оказывает значительное влияние наего развитие.