Для начала нужно взять лист бумаги и нарисовать 2 оси координат, т. е. разделить лист на 4 части и написать такие же утверждения, как в примере.
Концепция Адлера, где главное место занимают детские психические травмы и попытка их преодолеть в зрелом возрасте, была основана на идее самосовершенствования. По Адлеру, целью каждого человека должно быть развитие собственных способностей и возможностей. Он писал: «Стремление к...
5. Не переусердствуйте, помогая в играх и забавах. Если каждый следующий поступок сына или дочки будет подсказан вами, каждая игрушка изготовлена вашими руками при их пассивном участии, а игра задумана не ими, а вами, эти старания пойдут малышу не на пользу, а только во вред. Вместо...
«Серийному преступнику» это известно. Он дарит каждый день по цветку, и это приносит ему ежедневно по одному очку. При этом практически не имеет значения, что это за цветок — маргаритка или роза. Шикарный автомобиль в подарок, который, по мнению неопытного новичка, способен принести как минимум...
Мысленно укажите пальцем на своего партнера (друга, брата, сестру, мать, отца или коллегу) и спросите себя
Марксистский тезис о первоначальном превращении "материалистического" (существования) в "идеологическое" (сознание) оставляет открытыми два вопроса: (1) каким образом это происходит, что происходит в мозгу человека при таком процессе; (2) как реагирует сформированное таким образом "сознание" (в...
Со временем этот метод самовнушения принесет свои плоды, и все ваши желания исполнятся. Для применения этой психотехники вовсе не нужно входить в транс или менять состояние сознания. Все установки надо просто повторять несколько раз в течение дня.
Проблема, на мой взгляд, в другом. Важно исподволь формировать у вашего сына правильные представления: образование и работа — это не развлечение, это не вопрос — «интересно» или «неинтересно». Это вопрос ответственности и качества жизни. Интересные вещи можно найти везде и...
Не знаю, относится ли это к вам, но со многими подобное происходит, так что должен вас предупредить: будьте внимательны, не дайте вмешаться в этот процесс вашему «супер-эго». Ему нравится идея самовоспоминания: оно полагает, что это хороший способ улавливать все ваши ошибки, все огрехи, которые...
Для подведения итогов тренинга и получения обратной связи от сотрудников используются различные методы. Вначале мы вывешиваем лист с ожиданиями сотрудников (с первого дня тренинга). Здесь возможны обсуждения того, насколько оправдались ожидания участников тренинга. Также мы проводим упражнение...
Лучшим способом будет пересказать кино вслух. Расскажите этот фильм другу или зеркалу или запишите свои слова на
Утром Писарро приказал солдатам укрыться в домах вокруг площади и ждать сигнала. С ним осталась только его личная охрана. Из укрытий солдаты с ужасом наблюдали за тем, как с гор потянулась огромная армия. Через несколько часов томительного ожидания в протяжном гуле, издаваемом тысячами голосов...