МирыАнатолий Рудой (PDF, стр. 321)

На велике он ехать не мог. Точнее, ехал. Но очень медленно и криво. Больно, наверное, ему было. Мучился. Особенно от того, что следом за нами на полигон притопали мелкие мальчишки. И прыгали через препятствия как хотели. Прыгали. И не падали, как некоторые.

Мало «знать», надо «уметь» управлять этим громадным хозяйством – дыхательными механизмами. Нервную и мышечную системы надо рассматривать совместно. Такая сложная система, как дыхание, требует особо четкой системы понятий. Только многообразная работа дыхательных мышц обеспечит свободу...

В США способам реанимации обучают полицейских, пожарников, домашних хозяек, всех желающих. Это позволяет многим гражданам до прибытия реанимационной бригады (членов которой иногда называют «параврачами») в первые же минуты клинической смерти начать оживление и спасти людей. Об этом интересные...

Мы говорили о том, как отпустить цели, планы, ожидания. Чему я все еще учусь — так это, что делать, если вы отпустили иллюзию контроля и стали планировать как можно меньше.

Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт, возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок. когда случаются все эти мелочи, которые раздражают меня, я думаю про себя, что это именно то место, где Бог хочет, чтобы я находился в данный момент. В следующий раз, когда вам кажется, что...

Однажды, когда я выступал в одной аудитории, мне был задан вопрос. Молодая женщина, мать, спросила: «Что делать, если папа не имеет контакта, близости с детьми, мало общается, играет с ними?» Установление дружеских, теплых отношений с детьми напрямую связано с общением. Конечно, это определенный...

Порой мы хотим, чтобы дети занимались тем или иным делом, больше, чем они хотят того сами. Надо убедиться, что ваш ребенок действительно хочет ходить на те занятия, к которым он «приписан» по вашей воле. А может быть, у него есть желание научиться играть на трубе, а не заниматься, например, в...

• Целесообразно составить список того, что именно запрещено такому ребенку, и четко следовать ему, настойчиво проводя в жизнь свои требования. Но этот список не должен быть большим, пусть в него войдут лишь 5–7 действий, которые действительно являются очень опасными для ребенка или категорически...

Практически у всех женщин, кто к нам обращался, наблюдалась так называемая дисфория (снижение настроения). Обидчивость на пустом месте, плаксивость. Вдруг неожиданно становиться жалко себя — никто не ценит, не любит, никому не нужна. Многое начинает раздражать: мир несправедлив, родные не...

3. Сконцентрируйтесь на голове. В течение 7 секунд поднимайте и опускайте брови, при этом напрягайте лоб как можно сильнее. После этого расслабьтесь и разгладьте лоб. Почувствуйте, как он становится гладким, ощутите чувство расслабления. Снова нахмурьтесь. По вашему лбу должно пройти напряжение....

Первый вопрос – Какого цвета верхний глаз светофора – красного или зеленого… Сколько светофоров вы видели сегодня утром по дороге в наш отель? Какого цвета глаза у вашей матери?… Сколько цветных ковров в вашей квартире?… (Фрэн на каждый вопрос в его ответ смотрит вперед, Харвей– вверх и влево...

«Толкование сновидений» Фрейда я прочел еще в 1900 году. Тогда я отложил книгу в сторону, поскольку не понял ее. Мне было 25 лет, и мне еще не хватало опыта, чтобы оценить значение теории Фрейда. Это случилось позже. В 1903 году я снова взялся за «Толкование сновидений» и осознал, насколько идеи...