Останови свои мысли. 9 основных принципов счастьяОскар Рай (PDF, стр. 125)

К совету я прислушался и от себя кое-что добавил. Придя к какому-нибудь заключению, я записывал его на листке бумаги, запечатывал в конверт и оставлял в ящике стола. А когда я позже приходил к другому выводу, я тоже его записывал и сравнивал с предыдущим.

Л. Хорошо, что ты полон энтузиазма, но я, все-таки лучше бы выспался на твоем месте. Нарисовать свой граф можно и завтра, и послезавтра. Главное не в этом. Главное в том, чтобы следить за ситуацией постоянно. В зависимости от изменения ситуации на графе могут появляться и исчезать и узлы, и...

У нас было также несколько примеров того, что могло быть «копченой сельдью». Мы могли сосредоточить внимание на данном мужчине, но на самом деле он не был столь же важным звеном системы, как мать девочки. Некоторые могли бы попросту сосредоточить внимание на взаимоотношении между ребенком и этим...

Видным представителем французской социологической школы является П. Жане. Он полагал, что психика человека социально обусловлена и что развитие ее заключается в формировании системы многообразных связей с природой и обществом. Под связями П. Жане понимал действия как формы отношения человека к...

К примеру, подумайте, какая буква идет через три б вы, после «Р» в английском алфавите. Теперь подумайте какая буква идет за три буквы до «Р» в английском алфавите. Если вы прежде всего вспомнили буквы алфавита по детской песенке об алфавите, вам, вероятно, будет довольно сложно найти, что это...

После того как я написал «Счастлив по собственному желанию», как-то сама собой появилась целая серия книг «Карманный психотерапевт». В них я попытался рассказать о тех вещах, которые, на мой взгляд, недурно было бы знать каждому образованному человеку. Ну посудите сами, в своей повседневной...

Э.: Одна из лучших сцен, характеризующих женскую дружбу, показана в блестящем английском сериале «Даунтонское аббатство». Когда героиня, жена графа, спрашивает свою свекровь

Поведение супругов дома, их взаимоотношения часто служат зеркалом, отражающим те отношения, которые они наблюдали в родительском доме, будучи детьми. Наблюдая за жизнью наших близких, мы усваиваем их модели поведения. Способы взаимоотношений мужа и жены в родительской семье становятся «нормой»...

Теперь настала ее очередь рассмеяться. — Знаете, а мне действительно приходится прово дить много времени в загородном доме с пятью спальнями и часто помогать в организации изысканных ужинов. Дело в том, доктор Шварц, что днем и по выходным я работаю горничной в одном из стильных особняков в...

4. Для каждого варианта прокрутите «кино», в котором уви– 2 дите себя испытывающим эмоцию и выражающим ее данным способом. Решите, какой способ выражения видится вам более практичным, исходя из намеченной цели. Если ни один вариант не кажется вам ни практичным, ни благоприятным, вернитесь к...

Это вновь возвращает нас к сравнению концепций эго и Собственного Я. Если все составные части психики рассматривать как представленный на некотором уровне психический опыт, то такие утверждения, как «структура мира репрезентаций есть продукт функций эго» или «мир репрезентаций... есть набор...

Выберите человека, с которым вам хотелось бы поговорить по телефону. Ваша цель — заставить его позвонить вам в течение определенного промежутка времени (я рекомендую — в течение дня).