Останови свои мысли. 9 основных принципов счастьяОскар Рай (PDF, стр. 28)

Ключевой момент копингового сценария — помнить о не­обходимости применения навыков релаксации. Самым эф­фективным методом борьбы со стрессом во время подвергания является сочетание глубокого дыхания и сигнальной релак­сации.

Люди, относящиеся к этому типу, склонны зацикливаться на мыслях о еде и ощущают навязчивое желание поесть. Они часто говорят, что не контролируют употребление пищи, и нередко едят по ночам, поскольку охвачены беспокойством и плохо спят. Люди, склонные к компульсивному перееданию, как правило...

22.Приложение к экспериментальной методике групповой оценки личности. В.Л.Марищук,Е.В. Сенопальников,С.С. Шестаков.Тип.ВВМУ им. М. Фрунзе. 1985,39 стр

Степень стереотипности можно дифференцировать по уровням. Высокая степень стереотипности констатируется в том случае, если все рисунки выполнены на типичный сюжет. Рисунок считается оригинальным, а воображение творческим при отсутствии стереотипности, когда все рисунки выполнены испытуемым на...

Междисциплинарное издание, основной тематикой которого являются различные виды терапии творчеством, арт–терапия. Журнал исповедует интегративную философию, основанную на принципах динамической психотерапии, социальной психиатрии, групп–анализа и теории систем. Он придает большое значение...

писать, а у музыканта — играть на том или ином инструменте. По свидетельству Чезаре Ломброзо, воры не раз признавались ему в неодолимой и острой потребности красть независимо от необходимости. Эту потребность великий криминолог назвал в свое время «преступным импульсом».

Внутреннее восприятие дает ощущение процессов из различнейших, конечно, и самых глубоких слоев психического аппарата. Они малоизвестны — их лучшим примером может еще послужить ряд наслаждение — неудовольствие. Они непосредственнее и элементарнее, чем восприятия, идущие извне, и могут возникнуть...

Для начала снова обратимся к раскритикованной (и не раз) статистике. Просто в качестве примера «научного стереотипа». Законы психофизиологии свидетельствуют о том, что абсолютное большинство женщин, которым все же удалось заключить брак — 87 % — проделали это до 27 лет. Остальные — по...

протоплазмы и кончая высокоорганизованными клетками головного мозга. Попадая в организм и быстро сгорая, алкоголь отнимает . у клеток воду и кислород. Клетки сморщиваются. При частом употреблении алкоголя пострадавшие клетки просто умирают. Чаще всего от алкоголя страдают клетки головного мозга...

Отверстие внизу обклейте с двух сторон плотной бумагой. Сверху шара наклейте круг диаметром 100 мм из тетрадного листа. Приклейте к нему три-четыре нити и петлю для удочки (в первоначальный момент она поможет вам удержать над костром шар}.

Итак, чтобы стать умным, рассудительным и сообразительным, оптимизма недостаточно. К нему в пару нужно добавить способность к внутреннему сопротивлению. Легко ли вы можете абстрагироваться от обид и несправедливых обвинений? Способны ли вы контролировать себя даже во время сильного сресса?...

1. Общая власть белых гетеросексуальных мужчин, принадлежащих к среднему классу, особенно в корпоративном мире, не превращается в индивидуальные полномочия. Чаще всего разгневанными мужчинами, которых мы сегодня так часто наблюдаем, становятся те, кто не понимает, какое поведение сегодня...