Останови свои мысли. 9 основных принципов счастьяОскар Рай (PDF, стр. 1)

Многие клиенты, обращающиеся за психотерапевтической помощью, ждут, что терапевт проделает за них всю необходимую терапевтическую работу. Мотивации таких ожиданий могут быть самыми разнообразными, начиная от "Вам лучше, вы более сильный, у вас более выгодная ситуация" и закапчивая "Вы этому...

Не оставляет сомнений энергетическая природа памяти. В ней хранятся очень разные по своему происхождению информационно-энергетические носители идеального: образы предметов и людей, житейский опыт и профессиональные знания, сведения из области науки и культуры, свойства физических и химических...

"Мостики" являются, по сути, сокращенной формой открытых вопросов. Лучше всего использовать их при разговоре с людьми, которые говорят мало или дают односложные ответы на открытые вопросы. Первый опыт применения "мостиков" может показаться странным (особенно если вы любите поговорить)...

_ Правильный ответ кроется в сущности и ункции нашего сознания и подсознания. води с детства привыкают к мысли, что 70Ю лет — предельный возраст. Однажды притая, эта мысль становится закостенелым беждением и прочно укореняется в сознаШИ, оказывая влияние на поведение и Вьтроениє человека. А тело...

Так и в работе над собой: и здесь наша помощь подростку выразится прежде всего в том, что мы сумеем создать опоры добрым намерениям подростка.

Индивидуация представляет собой процесс, а не достигнутую цель. Для обеспечения психологического развития каждый новый уровень интегра­ции должен подчиняться задачам дальнейшей трансформации. Тем не ме­нее, мы располагаем некоторыми указаниями относительно того, что мо­жет произойти в результате...

Разумная позиция человека в отношении конформизма или нонконформизма в своей жизни представляется такой: утверждай свою индивидуальность в вопросах, которые ты считаешь важными; будь как все в том, что считаешь малозначительным. Делать все по-своему невозможно для здравомыслящего человека, и...

Личный вклад доктора Сигеля в данный подход — это его опыт хирурга, работающего в стационаре, а также его замечательный юмор и теплота. Я же постаралась добавить от себя применение психодрамы и геносоциограммы (А.Schützenberger 1985).

Поговорите с людьми, которые преуспели в достижении личностных целей. Они согласятся с тем, что достижение их целей было связано с их личными усилиями. Но это механистические усилия. Это усилия личности по увеличению количества неких благ, которые она хочет приобрести. Это количественные усилия....

Поэтому, когда мальчик говорит себе и другим: “Я хочу быть как Брюс Уиллис”, — его бессознательное часто выполняет только что проделанную нами работу по расщеплению персонажа и выбирает более реалистичную и доступную поведенческую модель. “Счастливый” же случай предоставляется далеко не всегда....

Под влиянием эстрогена происходят изменения в костной структуре, жировых и других тканях, а также в области таза. Тазовый кости расширяются и укрепляются (что понадобится в будущем для вынашивания ребенка).

Методический прием опыта на пресыщение оказался продуктивным для исследования мотивационной сферы больных. Так, выявилось, что у умственно отсталых детей обнаруживается «полярность» реакции. С одной стороны, выявляются грубые вариации, длительные паузы, временные уходы от работы при длительной...