Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости (DJVU, стр. 95)


📖 DJVU. Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости. Ковалёв С. В. Страница 95. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ковалёв, "Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости"

Читайте еще:

Глава 8. Вытеснение: не видеть того, что есть

Иногда люди задают вопрос о том, как решить их проблему, и получают ответ, используя эту технику. В качестве упражнения запишите первую мысль после пробуждения. Точность и адекватность ответа могут приятно удивить вас.

3. Дикция

Чтобы четко различить разницу между глухим и звонким согласным, произнесите несколько раз поочередно т-д, т-д, т-д, т-д, т-д, т-д, т-д.

Причуды самооценки

Проповедь крайнего индивидуализма во всем мире давно вышла из моды, потому что в современных условиях почти в любой сфере (за исключением разве что искусства) невозможно добиться выдающихся результатов в одиночку. Но надо и отдавать себе отчет, что культивируемый командный дух, помноженный на...

Эмоциональное насыщение

Почему женщины так грезят любовью и молятся на неё? Потому что любовь это единственное, что наполняет их сферу эмоционального восприятия некой полнотой. Это то, что наполняет смыслом их существование. Это то, что наполняет их эмоциональную сферу.

Четвёртый шаг.. «Когда деревья были большими». (или почему «большим» быть лучше, чем «маленьким»)

Старайтесь не экономить время для этой процедуры и обязательно применяйте её всякий раз перед тем, как решитесь принять какое-то важное для вас решение или сделать какую-то ответственную и требующую полной самоотдачи работу.

Раздел II. Феноменология психологической защиты

Принятие установок учителя имеет негативное основание ("только оставь меня в покое"), оно переживается сознанием не как акт свободного выбора, а как жесткая, навязываемая и не подлежащая никакому обсуждению печальная необходимость. Исчезает творческий характер учебной деятельности. Резко...

Наши люди

Значение имеет лишь сам факт существования этих драконообразных сущностей в нас. И наша задача — осознать смысл этого присутствия и научиться взаимодействовать с ними. А для этого, прежде всего — узнать в «драконах» своего, тщательно сокрытого и замаскированного их чудовищной личиной помощника....

Шаг 1. Правильно поставленная цель – 95 % успеха в решении задачи

Для этого вспоминаем, какова конечная цель нашего передвижения на машине. Ведь поездка в машине – не самоцель, а лишь средство, чтобы попасть на работу.

Введение

Лечение ПТСР чаще амбулаторное. При выраженных расстройствах адаптации, суицидальных мыслях, агрессивном или деструктивном поведении, осложнении злоупотреблением алкоголем и наркотическими средствами лечение стационарное.

Не кусайте руку, которая вам протянута

Заботливые родители внушают ребенку, что хорошие манеры – путь к нормальным человеческим отношениям. Иными словами, вы не совершаете каких-то действий, не говорите каких-то слов просто потому, чтобы не обидеть других, а они, в свою очередь, не совершают ничего такого, что могло бы оскорбить вас...

Приложение I

Приведение в соответствие ее вербального и невербального поведения требовало изменения се представления о себе, благодаря чему она смогла увидеть себя желанной и заслуживающей любви. После этого она смогла поверить, что действительно возможно, чтобы ее муж хотел только ее, был удовлетворен ею и...

Часть 1. Проблема

В 1950 году 20 % американских матерей ходили на работу[183]. Сегодня таких матерей более 70 %. Похожие, хотя и не столь драматические, перемены произошли и в Европе. Это настоящая революция. Что же ее вызвало?