Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости (DJVU, стр. 138)


📖 DJVU. Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости. Ковалёв С. В. Страница 138. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ковалёв, "Введение в нейротрансформинг, или Руководство по эффективности и счастливости"

Читайте еще:

Не начинайте «небольшой» разговор тогда

Не начинайте «небольшой» разговор тогда, когда вы заняты работой, предложите перенести его на время обеденного перерыва или перерыва для кофе. Если вы сами завязали разговор, ни на минуту не забывайте о его цели, не отвлекайтесь на пустяки.

Положительные ответы по утверждениям 1а

о том, что хорошо и что плохо Да Нет П Чаше всего мне не удается достичь поставленной пели Да Нет 12 | Я предпочитаю ставить только конкретные цели, не заботясь

Глава 13

Эта глава начинается с рассмотрения некоторых трудностей, связанных с проведением исследования младенцев. Обсуждаются три основные проблемы. Первая — поиск испытуемых-малышей и удержание их в исследовании. Привлечение младенцев может оказаться затруднительным; они составляют группу испытуемых с...

Часть IIПСИХОТЕХНОЛОГИИ ОБЩЕНИЯ

Теперь представьте, что вы оказались в том месте, где когда-то вам было хорошо и спокойно (на берегу моря, в горах, в лесу, в цветущем саду). Продолжайте дышать медленно и глубоко, пусть картина станет еще ярче. Через 20 минут вы полностью восстановите свои силы, зарядившись положительной...

Как понравиться тому, кто нам нравится?

Одно из определений морали звучит так: делай то, что хочешь, но не мешай никому делать то же самое. Не старайтесь казаться выше других, наоборот — не умаляя и не принижая себя, возвышайте других. А если надо, то сделайте вид, что вы ниже, скромнее, слабее. От вас не убудет, а полученная польза с...

8. Процесс исцеления от перфекционизма

Но если вы в чем–то вините себя напрасно, испытываете безосновательную тревогу — это, вне всякого сомнения, признаки псевдовины или обычной депрессии эмоционального характера. Греховность может привести к депрессии, но не всякая депрессия — результат греховного поступка. Корни депрессии очень...

Примечания

3. Существует два различных взгляда на проблему квалии (Ramachandran, Blakeslee, 1998). Первый, как я думаю, теснейшим образом связан с самоощущением — это вопрос — головоломка о наличии вообще каких‑либо субъективных ощущений. Почему каждый из нас, включая и меия, не может быть зомби, который...

Игры и упражнения, которые можно использовать в тренингах

• Как каждый участник поведет себя, получив это письмо, в то время как реализация планов не была успешной?

Верю и не верю

Каждый раз, меняя свою веру, она воображала, что уже приобрела нечто, но еще недостаточно. И каждый раз, когда она вступала в новый круг, ее радушно принимали, и ее вступление рассматривалось как что-то хорошее и как признак ее разумности и просвещенности.

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СПОСОБ ИЗМЕРИТЬ СОБСТВЕННУЮ ОНТОЛОГИЧЕСКУЮ УВЕРЕННОСТЬ?

Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни явилось следствием их собственных действий, и они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за...

Ищи себе подобных

Джон громко смеялся над каждым из моих вопросов и хлопал в ладоши. Он слишком хорошо знал ответы на них и не мог контролировать себя. Он комментировал их таким образом:

Как маленький ребенок может нести ответственность за свою болезнь, особенно в грудном возрасте, когда он не может пожинать то, чего у него еще и времени не было посеять?

Как видите, жизнь — это гораздо больше, чем то, что мы можем воспринимать физическими чувствами, поэтому так важно пробудиться и открыться навстречу новому.