О пользе свиданий и не только... Советы коучаГенри Клауд (DJVU, стр. 50)

Галина Ивановна Белозуб — практикующий психолог с большим опытом работы. Одной из первых в Петербурге она начала заниматься коррекцией психоэмоциональных нарушений уженщин в период гормональной перестройки, связанной с угасанием функции яичников.

«Тот, кто ест, спит, отдыхает и работает в соответствии с правилами и предписаниями шастр (священных писаний), может, занимаясь йогой, избавиться от всех страданий»

И наконец, как один из переводчиков, я хотел бы выразить свою самую теплую признательность Леониду Кролю за его решимость издать эту книгу Эми, и Ирине Тепикиной — за ее терпение и профессионализм в кропотливом труде редакторского совершенствования перевода.

Социальные фобии нередко зарождаются в подростковом возрасте и сосредоточиваются вокруг страха внимания со стороны окружающих даже в небольших группах людей, что приводит к избеганию ситуаций связанных с этим. В отличие от многих других фобий, социальные фобии с одинаковой частотой встречаются...

Также существуют так называемые устоявшиеся модели поведения, стереотипное мышление и стереотипное поведение, основанные на тех же условных рефлексах и ассоциациях.

Достоинством шкалы памяти Векслера является возможность количественного измерения кратковременной и долговременной памяти, словесно-логической, визуальной и ассоциативной репродукции. Наряду с измерением многих показателей в этой компактной и удобной для проведения методике предусмотрен охват...

3. Отбросьте свою личную историю и используйте смерть в качестве советчика. Для начала опишите себя. Кто вы? Что делаете? Из какой вы семьи? Опишите свой пол, свою расу, религию, профессию, национальность. Каким вы видите свое тело? Сильным или слабым, уродливым или прекрасным? Удачливы ли вы?

Конечно, все не столь фатально, как порой кажется. У некоторых есть конкретные задачи, у некоторых нет. Одни должны пройти путь самостоятельного развития, другие жить в служении. Обычно есть одна главная задача воплощения, задача, которую вы обязаны исполнить. В процессе развития земного...

• Если в кладовке несколько вешалок, расположенных одна за другой, используйте дальнюю для одежды не по сезону, а ближнюю — для одежды, которую носите сейчас. Или вообще удалите переднюю вешалку; установите на ее месте полки для свитеров, обуви, сложенной одежды, сумочек и аксессуаров, а...

•Формируется в той или иной степени убеждение, что “цель оправдывает средства” и любое действие приемлемо, если оно способствует целям организации или исходит от руководства. Формируется тоталитарное мировоззрение (синдром “мы — они”) с тенденцией отрицать все права и свободы “их”....

В одном из моих семинаров по медитации участвовал грузный мужчина, которому не удавалось сбросить ни одной унции веса. Он позволил себе медленно двигаться, чтобы усилить движения. Его тело приняло асану свечи (он лег на спину, поднял ноги вверх, обхватил поясницу руками, он плотно прижимал локти...

Зрители смеются и аплодируют «актеру». Казалось бы, после подобных опытов испытуемые должны чувствовать себя очень неловко. Но в конце урока фантазии Светлана сказала