О пользе свиданий и не только... Советы коучаГенри Клауд (DJVU, стр. 139)

То же самое можно сказать и об отношениях с уже подросшими детьми. Как-то я беседовала с юношей, который предпринял уже вторую попытку самоубийства. Он сказал мне: «После пубертатного периода я страдаю депрессией, моя жизнь не имеет никакого смысла. Раньше я думал, что виной всему учеба, ведь...

Обычно состояние человека проявляется не каким-либо одним жестом, позой, а целой серией. Поэтому первое проявление должно вас насторожить, а каждое последующее – утверждать все больше и больше в возникших опасениях относительно честности намерений собеседника.

Вопреки многим расхожим суждениям ученые установили, что деньги действительно могут делать людей счастливыми, но… в известных пределах. Для небогатого человека увеличение его доходов почти всегда означает и рост душевного благополучия. Однако на определенном уровне эта тенденция себя...

«У меня, говорит профессор медицины Балле, при обыкновенных условиях мышления двигательные образы отличаются очень большой интенсивностью. Я очень отчетливо чувствую, что, за исключением особенных обстоятельств, я не вижу и не слышу своей мысли, я ее умственно говорю. У меня, как вероятно, у...

Ясно поняв патологический и дегуманизирующий характер западной цивилизации, Ганди предложил Индии отвергнуть технологический прогресс, защищая свой традиционный и простой образ жизни. Но другой его современник — Рабиндранат Тагор, который к тому же был первым, кто дал Ганди имя Махатма, — был не...

Если буквы крупные, а расстояния между словами и строками большие, то щедрость человека не знает предела.

Если прививка от стресса вам не поможет, альтернативный метод лечения фобий вы найдете в главе восьмой «Техника „наводнения“». Здесь нужно уделить особое внимание приему долговременного мысленного воздействия с использованием аудиозаписи на закольцованной магнитной ленте.

Эта рутина очень похожа на предыдущую, но есть и небольшие отличия. То есть это игровая рутина, которая легко создает необычное состояние «легкости» внутри общения. С другой стороны – можно так же загадывать желания, которые будут исполняться. Ну а что за желания будут, несложно догадаться.

руки и качал до тех пор, пока он не засыпал. Но только мне стоило лечь в постель, он снова начинал плакать. Я подскакивал и опять пытался его успокоить. И так до бесконечности. Ситуация изменилась только тогда, когда я посоветовался с более опытными родителями. Они мне объяснили, что ребенку...

«Если я заговорю с этой девушкой, она может решить, что я зануда, — но вряд ли, ведь я вполне могу быть обаятельным, когда захочу».

Теперь мы стоим перед проблемой вытеснения глубинного страха наружу. Для чего? Если нам удастся избавиться от внутреннего страха, то мы преодолеем огромное количество бессознательных запретов, которые являются производными страха. Начнем с того, чтобы осознать границу, которая может послужить...

В предыдущем разделе я упоминала о «внешних» помехах — таких, как телефон, враг номер один для всех, кто пытается сосредоточиться на работе. Вместо того, чтобы бросаться к аппарату после первого же звонка, спокойно допишите фразу или поместите подсказку, которая поможет вам немедленно вернуться...