О пользе свиданий и не только... Советы коучаГенри Клауд (DJVU, стр. 278)

2. Регулярно хвалите своего ребенка. Даже маленького повода достаточно для похвалы. Таким образом вы привьете ребенку чувство собственного достоинства и вырастите из него уверенного человека.

® Для циклоидного типа свойственно чередование фаз хорошего и плохого настроения: за фазой приподнятого настроения, длящейся от двух-трех дней до нескольких недель, следует примерно равная по продолжительности фаза подавленного настроения. В зависимости от фазы у циклоида проявляются различные...

Эти гормоны вызывают ряд защитных изменений в организме: ускоряют кровообращение, подкачивают в кровь кислород и сахар, служащий источником энергии. Одновременно повышается свертываемость крови, дыхание учащается, мышцы напрягаются, все чувства обостряются. Происходит временное торможение...

Работая со сновидениями, мы должны еще и еще pаз "подставлять подножку" своему дневному сознанию, стpемясь pасшатать устоявшиеся стеpеотипы мышления. Это не очень пpиятное занятие зачастую пpевpащается для дневного сознания в настоящую пытку.

Такая определенность позволит, с одной стороны, не разочароваться в отсутствии перспектив развития в компании, поскольку может оказаться, что таковых в ближайшее время не предвидится. А с другой – не взять на себя лишний груз ответственности, с которым не сможете справиться.

Хотя книга, которую вы держите в руках, и не дает исчерпывающего ответа на эти серьезные вопросы, она, как я полагаю, может чуть приоткрыть дверь, отделяющую нас от него, — не больше, но и не меньше. Вы не найдете здесь неопровержимых доказательств непременного существования такой «самости»...

Полезно для развития слуховой наблюдательности слушать, например, радио на минимальной громкости. Радиопередачу выберите информационную. Для того чтобы услышать и понять транслируемую информацию, вам придется сильно напрячь и слух, и внимание. А это напряжение само по себе является великолепной...

Чем нетерпимее человек, тем больше он озабочен поведением других людей и тем сильнее выражено у него ощущение неуверенности и утомления. То же самое можно сказать о способности прощать. Прощать способны не слабые, а сильные духом. Только сильные умеют прощать, только они могут видеть то, что...

Кто не хотел бы быстро и точно запоминать большие тексты и затем легко воспроизводить их по памяти? Это необходимо не только в процессе обучения, требующего запоминания обширного материала, но для всех, кто готовится к выступлению, при подготовке к устному ответу, к экзамену. В таких случаях...

Согласись, как приятно бывает порой намалевать себе на физиономии что-нибудь этакое – с толком, чувством, расстановкой. Как трусятся руки, когда в них попадает новая тушь или помадка! Макияж – это искусство, творчество, полет фантазии. Это кучка волшебных палочек в твоих руках, превращающая...

Для многих переговоров характерна модель, когда стороны усматривают проблему в конфликте позиций, а цель и решение – в том, чтобы согласиться с одной из них и отказаться от другой. Естественно, разговор идет о позициях, в результате переговоры часто заходят в тупик. Если бы библиотекарь осталась...

Очень часто страх, возникающий в ситуациях неожиданных и неизвестных, достигает такой силы, что человек погибает. Понимание того, что страх может быть следствием недостатка информации, позволяет его преодолеть. Известна старинная притча о страхе. «Куда ты идешь?», — спросил странник...