О пользе свиданий и не только... Советы коучаГенри Клауд (DJVU, стр. 294)

В соответствии со взглядами сторонников теории подкрепления (навыка, условного рефлекса), временное ослабление состояния напряжения или повышение настроения, вызываемое приемом психоактивных веществ, обладает подкрепляющим эффектом (rewarding effect), увеличивая вероятность того, что те, кто...

Что хочу сказать? Первое – нужно научиться чаще думать о Творце, ощутить устремление к Нему как и познание, и счастье высшее, и просто неотъемлемое условие существования. Вот когда есть устремление к Творцу, тогда есть шанс, что в душе будет любовь и Вам будет более-менее стабильно.

"Записки президента" Ельцина приносят большой доход. Как гонорары оказываются в распоряжении автора бестселлера? Их черным налом "тысяч по шестнадцать долларов... ежемесячно приносит литературный обработчик мемуаров" В. Юмашев, теперешний глава президентской Администрации. Ельцин "складывал...

обую ‘объяснить подробнее, без излишней змоцио- | нальности, Ищите в каждом, кого увидите, нечто особенное, забавное или приятное. Сосредоточьтесь на своей находке — и улыбка сама собой заиграет у вас на губах. | Находите всевозможные поводы для улыбки! Симпатич-. ный малыш у той женщины...

Так уж получилось, что меня довольно часто спрашивают «Как развенчивать фейки и не верить лживой информации?». Вопрос для меня всегда был неудобным, поскольку я не специализировался никогда на «развенчивании» фейков, есть люди которые на этом уже зубы съели, но определенная последовательность...

– На уровне простого понимания убедите себя в том, что ваш страх абсурден, нелеп и не имеет под собой никаких реальных оснований. Для этого вы можете использовать «планирование» (см. рецепты № 1 и 2 из главы 3).

На первой стадии стресс помогает быстрее реагировать нашему организму в различных ситуациях. На второй стадии в нашей повседневной жизни могут возникать небольшие стрессы, которые не несут большой опасности для человека, например ссоры мужа с женой. На третьей стадии, если стрессовая ситуация...

Не существует достаточно веских оснований для отказа от приобретения навыков к нешаблонному мышлению. Способность применять нешаблонное мышление приобретается тем же путем, как и умение играть в гольф, кататься на лыжах или владеть иностранными языками. Однако так же как нельзя научиться игре в...

Вы наверняка слышали такое понятие, как копить деньги на черный день. Есть люди, которые хорошо его себе представляют. К примеру, они могут себе представлять, как однажды лишаться работы и станут жить на свои сбережения. Каждый раз, пополняя свою копилку своих сбережений, они прикидывают...

Вовлечение эмоционально-позитивных структур в реализацию реакций избегания (но не избавления!) позволяет понять, почему сам факт активного сопротивления неблагоприятно сложившейся ситуации, например, возможность для фиксированной на спине крысы кусать палочку, достоверно ослабляет...

В общем, каждый ученик исследует здесь и одновременно осуществляет простейше жизненное действие-внимательно рассматривает предмет, чтобы сделать себе тако же. В работу прежде всего вовлекаются зрение и зрительная память, которые сам тянут за собой цепочку всех иных необходимых "инструментов"...

Приложение к этой книге дает дополнительную информацию относительно классификации отношений более официальным способом.