Кто ты? 101 способ узнать себяМалькольм Годвин (DJVU, стр. 144)

«Мам, пришей, пожалуйста, пуговицу», – кричит, например, ваш ребёнок (вот – вот дискотека начнётся, ему не хочется опоздать). Вы киваете головой. Вроде как обещаете и… забываете, спокойно откладывая на «потом».

Авторы этой книги применили идеи Мейхенбаума для копингового сценария, который вы можете использовать, учась справляться с внушающими страх ситуациями. Вы разрабо­таете специальные самоинструкции, чтобы: 1) помочь себе расслабиться физически; 2) вспомнить план действий, если во время подвергания...

Пациента лучше уложить на теплую кушетку или кровать. Шея, верхняя часть груди и руки гипнотизируемого должны быть обнажены, к ногам может быть положена теплая грелка. Гипнотизер становится или садится около пациента так, чтобы было удобнее в течение 15–20 минут без особого напряжения проводить...

Параллельно нашей улице за нашими домами шла другая — узкая, тихая очень тенистая. Родители почему-то никогда туда детей не водили. Там молельный дом баптистов, но мы тогда не понимали, что это такое, Из-за густых высоких деревьев там никогда не было солнца — как в дремучем лесу. От трамвайной...

Забудьте об отрицательных чертах, которые обычно приписывают музыкантам. Профессиональные музыканты — это образованные, творчески одаренные бизнесмены, многие из которых отлично зарабатывают только своей игрой либо концертами наряду с преподаванием и продажей аудиозаписей. Музыканты, которые...

Когда Вы знакомитесь с новостями, старайтесь акцентировать свое внимание только на положительном, на том, что кто-то спасся, что кто-то нашел выход из казавшегося безвыходным положения и тому подобное.

«И сказал Давид Соломону: сын мой! у меня было на сердце построить дом во имя Господа, Бога моего, но было ко мне слово Господне, и сказано: ”ты пролил много крови и вел большие войны; ты не должен строить дома имени Моему, потому что пролил много крови на землю пред лицем Моим“».

Продолжайте задавать вопросы, пока по ответам не убедитесь, что ребенок все понимает правильно. Если он дает нечеткие ответы, сбивается, вы легко поймете, в какой области у него знания еще нетвердые. Но не впадайте в панику. Это лишь знак того, что в данном вопросе ребенку необходимо дать больше...

♦ Листья ореха грецкого — 1 часть, цветки липы мелколистной — 1 часть, коры крушины ломкой — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 7 частей, трава полыни горькой — 1 часть.

Поскольку мы, естественно, мыслим с позиций сознания, мы неизбежно приходим к выводу, что единственная причина этой двойственности — раскол между сознанием и бессознательным. Но опыт доказывает существование предсознательной психической активности и соответствующих автономных факторов —...

Своего рода обобщением современных трактовок масс и их роли в обществе является работа французского автора С. Московичи "Век толпы", изданная в 1981 г. Русскому изданию этой книги предпослана статья А. Брушлинского, в которой показывается значение этой работы для социальной психологии и ее связь...

Но сначала, если мы будем искренни, большинство из нас должно признать, что нас отталкивает большое количество написанного и большое количество теоретических изысканий наших европейских коллег. Кое-что из этого кажется нам напыщенным, многословным и безосновательным. Некоторые идеи оказываются...