Кто ты? 101 способ узнать себяМалькольм Годвин (DJVU, стр. 157)

В моем архиве имеются многочисленные записи о том, как братья и сестры последовательно уходили из жизни по собственному желанию. Одна их этих записей свидетельствует о том, как три сестры совершили самоубийство одновременно.

Что может получиться из вашего принципа невмешательства? Хотя бы то, что конфликты, которые взрослый уладил бы мирным путем, дети могут решить... дракой. Наверняка вам знакомы случаи (да и себя в детстве вспомните!), когда детей приходилось разнимать из-за того, что они что-то не поделили между...

В большинстве случаев положительную или отрицательную эмоциональную окраску тот или иной запах приобретает в связи с тем, какое переживание было связано с ним, когда он был воспринят впервые. Воспринятый вновь, этот запах способен пробудить даже очень давние настроения и чувства. Этот...

Я предлагаю структурированный план: как научиться достигать в жизни того, что ты хочешь достичь, соблюдая баланс между профессиональной самореализацией и личной жизнью. Эта процедура направлена на осознание. Я не знаю, сколько времени тебе понадобится на то, чтобы смоделировать идеальный баланс...

Цель проработки страха высоты — устранить негативное чувство, связанное с данным ощущением. Когда вы это сделаете, плохие мысли, скорее всего, вас уже посещать не будут. Можно использовать ту же последовательность, которая предлагается для устранения всех фобий. Однако при этом вы будете лечить...

Трудно переоценить значимость выявления и восстановления опущении такого масштаба, так как они прямо касаются тех частей модели пациента, в которых он испытывает ограниченность выбора реальных возможностей. В поэтапном описании

О какой такой душевной щедрости идет разговор, я, честно говоря, не понимаю в принципе. Сначала захотелось мужичонке разнообразить свою жизнь на старости лет и на свои кровно нажитые. В результате «внезапно» две семьи образовалось. Нежданно-негаданно… Потом вдруг обнаружилось, что такая ситуация...

Не забудьте после всей процедуры мысленно соединиться с фантомом, совместив его границы с границами своего физического тела, — чтобы он, чего доброго, не пошел разгуливать где-нибудь сам по себе.

Часто эти вещи занимают его настолько, что он почти готов покончить с собой, если партнерша не пришла в экстаз от его неумелых манипуляций.

Факт этот доказан самым тщательным и научным образом. Другое дело, почему так? Когда вы смотрите на эту книгу, она же не залезает вам в голову, отнюдь. Происходит следующее: на сетчатку вашего глаза (здесь расположены рецепторы зрительного анализатора) падают фотоны, т.е. частицы света, далее...

Хотя методики вышеупомянутых авторов имеют определенную ценность, они страдают тем же недостатком, что и упомянутый ранее метод неоконченных рассказов для оценки чувства вины: они измеряют вербальные отчеты об эмоциях, а не сами эмоции. Трудность, конечно же, в том, чтобы разработать методику...

Иногда бывает достаточно хорошо растереть только кисти и стопы в нисходящей последовательности в течение одной-двух минут, чтобы состояние существенно изменилось. Эти программы могут быть использованы в любых условиях: на работе и даже в транспорте (рис. 12).