Читайте еще:
Урок 1
2. Напишите, перешагнув через свои сексистские комплексы, 10 комплиментов уму и интеллекту женщины, стараясь по возможности,чтобы они не выглядели совсем уж уродами...
МНИМАЯ ЗАГАДОЧНОСТЬ
Женская логика предполагает, что для привлечения внимания мужчин и обретения власти над ними «в женщине должна быть загадка». Штамп о том, что «в женщине должна быть загадка», поколение за поколением повторяют миллионы прекрасных дам, толком не понимая, о чем в действительности идет речь....
III. Психотерапия и тайны человеческой психики в норме и патологии.
Постепенно человек научается связывать свои ощущения с мысленными представлениями о тех событиях, которые впервые вызвали эти ощущения, и переходит к образным представлениям своих основных конфликтов, имеющих корни в прошлом. А отсюда уже рукой подать до воображаемого разрешения этих конфликтов...
Проблемы, связанные с нарушением деятельности префронтальной коры:
1. Замечайте, когда ваш партнер начинает «упираться»: первый шаг к тому, чтобы вырваться из порочного круга, — понять, что вы в него попали. Как только вы поймете, что ваш партнер в очередной раз оказался во власти навязчивого состояния, вы сможете лучше помочь ему, не накаляя обстановку дальше....
Станислав Гроф, Кристина Гроф
В некоторых случаях возможно идентифицировать ситуацию, которая, судя по всему, послужила спусковым крючком духовного кризиса. Это может быть чисто физический фактор, например болезнь, несчастный случай или операция. В другой раз непосредственным толчком могут оказаться крайнее физическое...
Марафет в хорошем смысле этого слова
Второе правило – никогда не использовать духи при температуре воздуха выше двадцати пяти градусов. От солнечных лучей в местах нанесения духов на коже могут появиться пятна, сам запах тоже меняется. Я придумала маленькую стервозную хитрость: когда жарко, ношу флакончик с собой на работу. В офисе...
Члены комитета
На деле члены комитета или комитетчики образуют три типа. Выше мы обсудили комитеты Родитель-Родитель для того, чтобы продемонстрировать, как работает этот тип отношений. Комитеты Взрослый-Взрослый говорят о фактах или «осуществляют коммуникацию» о своем Ужасном, если они неэффективны, или...
Глава II. I. БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)
Пункты «2» и «3» являются прямым следствием пункта «1». При этом все процессы триады проходят одновременно. Для лучшего освоения расслабления рекомендуется на первых занятиях прочувствовать данные «пункты» в предложенной последовательности. Степень расслабления зависит от выраженности этих...
Переходим на личности.
Если вы считаете, что ваш друг уже "созрел", чтобы осуществить ваши серьезные намерения, разверните перед ним панораму прекрасных возможностей совместной жизни.
В основу многих разделов данного курса легли материалы лекций и семинаров
При этом типе обучения учитель служит для ученика объектом для профессиональной идентификации, сопровождающейся преобразующей интернализацией. Этот опыт связан с переживаниями, полученными обучающимся при его личном участии в профессиональной деятельности (обычно в качестве объекта такой...
2. Как вы мыслите?
Попробуйте изменить взгляд. Пусть центром вашего внимания станет не причина несчастья, а само несчастье. Пусть в поле вашего внимания будут результаты ваших действий: какую цену вам приходится платить и за сценарий, согласно которому вы себя ведете, и за поиски виновных. Попробуйте — и вы...
Глава 1 Надо жить играючи
Становится непонятно, зачем вообще живут такие люди. Чтобы работать, проесть заработанные крохи, снова работать… Если присмотреться, то окажется, что такие люди ни к чему большему не стремятся. Они ленивы и безынициативны. Они не способны ни на что, кроме повседневных трудов по хозяйству и на...
