Читайте еще:
Часть первая. «Те самые» родители
- «Я знаю, что всё это означает перемены, а перемены пугают, но я уверена, что эти перемены будут к лучшему и позволят нам улучшить наши отношения».
Часть I. Двухъярусный ум
Что изображено на этой странице? Сходу вы увидите либо лошадь, либо тюленя, но приглядевшись, рассмотрите и другое животное. И как только вы увидите обоих зверей, восприятие станет скакать между двумя вариантами видения. Правда же в том, что картинка — и то, и другое, и ни то, ни другое. Это...
К советам Вацлавика я бы добавила еще один: всеми силами избегайте юмора
1. Займитесь неумеренным восхвалением прошлого, созерпая его сквозь розовые очки, которые позволяют видеть только хорошее и прекрасное.
ПРИЕМ
Мне периодически говорят: «Почему Вы пишете, что это Ваша система? Ошибки оставьте себе, а систему отдайте Богу». Если бы я знал на все сто процентов, где истина, а где ошибки, я бы так и поступил. Я исследую, делюсь опытом, вникаю во что-то, поэтому и беру на себя ответственность. И вообще...
Глава 1. Обзорная.
В тех случаях, когда ядром суицидального желания является чувство безысходности, терапевт, используя различные методы, должен показать пациенту: а) что его текущая жизненная ситуация допускает другие, не столь мрачные истолкования и б) что у него есть возможность решить свои проблемы иным...
есть фокусируя внимание на вопросе или утверждении
У нас оставалось всего несколько минут для вопросов, так как нам нужно было покинуть комнату, где должна была начаться обычная субботняя утренняя лекция. Молодая женитина спросила: «Что мне делать когда я чувствую себя злой во время медитации?» Я предложил, чтобы она обращала как можно больше...
Мой муж – гений
Поэтому ожидать на восемнадцатом году совместной жизни сильного подъема положительных эмоций – просто психологически неоправданно. На этом этапе отношения, если они складываются благополучно, протекают плавно, без эмоциональных всплесков. Мы же порой впадаем в иллюзию, искренне уверовав в идею...
VII. Психология процессов сновидения
Один тринадцатилетний мальчик чрезвычайно слабого здоровья стал боязливым и робким; сон его отличался беспокойным характером и почти регулярно раз в неделю прерывался тяжелым припадком страха и галлюцинациями. Воспоминания об этих сновидениях были всегда очень отчетливы. Он рассказывал, что черт...
— хорошие и продуктивные качества — 34
Предпосылкой нормального развития является то, что при взаимодействии регрессии и прогрессии сохраняются фундаментальные аспекты уже достигнутого прогресса. Другими словами, процесс интеграции и синтеза не нарушается основательно и надолго. Когда тревога модифицируется постепенно, прогрессия...
Глава 2 Мужчина глазами женщины
И в самом деле – почему? Казалось бы, может ли быть что-то хуже их болтливости, каверзных вопросов и тяги к выяснению отношений? Может, братья по разуму, может. А именно – их извечная потребность обустроить свою жизнь с максимальным комфортом. Вот говорят про декабристок. Мол, за любимым мужем...
Глава 3.Тайное принуждение личности: прошлое и настоящее.
1. Объект и предмет психологической защиты. В самом общем смысле предмет выступает как некоторая целостность, выделенная из объекта.
Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА
Когда человека настигает мучительная и затяжная болезнь, уровень жизнерадостности и удовлетворения, конечно, падает, но не так сильно, как можно было бы ожидать. У пациентов, впервые попадающих в больницу с какой-нибудь одной хронической болезнью (например, с больным сердцем) [86], высокий...
