Тренинг мозгаВячеслав Мещеряков (PDF, Оглавление)

С недавних пор, кажется, и сам этот интерес к политике стал уменьшаться. Во всяком случае, исследование молодежного контингента дало недавно такой результат: «Смотреть по телевизору политические передачи подростки не любят — поэтому часто щелкают пультом ДУ, переключаясь с новостных программ на...

Нормальнее количество жира в сутки равно 80 г. Если вы едите меньше 25 г жира – страдает кожа, выпадают волосы, снижается сопротивляемость организма инфекциям, и самое опасное – нарушается обмен веществ. Вот вам и причины появления как избыточного веса, так и излишней худобы.

Да, окажут. Правило эмпатии поможет определить границы решаемости-нерешаемости вопроса. Поставив себя на место клиента, спросим себя, согласились бы мы сами с предлагаемым? Очень часто такой подход позволяет изменить цель убеждения на реально достижимую. Например, малообеспеченному покупателю...

Эта зависимость выражается во всех формах выражения. Так, при воэбуждении сосков не только происходит реакция на раздраженный орган, но также могут быть достигнуты самые интенсивные состояния возбуждения гениталий вплоть до оргазма. При первом прикладывании грудничка к груди, как известно...

Какими бы ни были ваши недостатки, неуверенность в себе явно не входит в их число. Возможно, вы и вправду умны и красивы. Не исключено, что вы и вправду остроумны, обаятельны и вдобавок дружны со спортом. Однако такая высокая самооценка рискует превратиться в пропасть, отделяющую вас от «простых...

Эти люди даже могут изменить свое отношение к нам: мы снова им начнем нравиться. Может быть, они даже снова будут любить и понимать нас. Напряжение будет ослаблено, и, как сказал Даг Хаммаршельд, «все разрушенное снова станет целым». Это и есть созависимая позиция по отношению к прощению...

И только очень воспитанные, наивные девушки, которые сейчас встречаются все реже и реже, зарумянятся и пробормочут: «Но разве можно просить, брать подарки, это неприлично…». Эти играют в ту же игру, но сразу по максимальным ставкам – они не размениваются на мелочи, они хотят получить этого...

Что касается моей пациентки, она безнадежно заблудилась, часто попадала в рискованные эротические ситуации и заработала себе дурную репутацию. Она приспосабливалась не лучшим путем: неумеренно красилась, носила огромные украшения, чтобы удовлетворить в себе ту самую аборигенку, первобытную...

Если вы серьезно поработали над предыдущими экспериментами — над ощущениями тела, эмоциями и вербализацией, — вы уже чувствуете себя более живым и более спонтанно-выразительным. Мы надеемся, что вы все в большей степени обнаруживаете, что для поддержания этого чувствования себя вовсе не нужно...

Практика дня: Если описанный случай — твой, то тебе необходимо знать генеалогическое древо своего мужа, как свое собственное. И обязательно поддерживать хорошие отношения со всеми его родственниками.

Никому не удастся в одиночку удовлетворить потребность ребенка в любви. Кроме того, мы уже упоминали, что после развода дети иногда отвергают вашу любовь: их боль и обида так велики, что они не хотят подпускать вас к себе. Они больше не верят в родительскую любовь. Если так, помочь им должны...

При холотропном дыхании важно полностью отдаться музыкальному потоку, позволить музыке резонировать во всём теле и откликаться на неё стихийно и непроизвольно, что включает такие проявления, которые немыслимы в концертном зале, где даже плачь или кашель могут вызвать возмущение. Здесь же каждому...