87. Некоторые богатые люди больны, озлоблены, одиноки. Их нельзя назвать процветающими. Но точно также, если вы здоровы, сильны духом, у вас счастливая семейная жизнь, но вы с трудом сводите концы с концами каждый месяц, и вы не являетесь процветающим человеком. Процветание включает в себя все...
Я назову этого специфического демона, который делает нашу жизнь несчастной, сводя на нет все наши усилия, Внутренним Врагом. В прошлом я называл его другими именами: Родитель-Свинья, Критический Родитель, Жестокий Судья или даже Враждебный Инопланетянин. Вы можете использовать эти имена или...
Всего этого достаточно, чтобы показать, что такие дети с детства приучены тормозить и заглушать свои импульсы, так как их проявление расценивалось как нарушение поведения или помеха для родителей. Такое подавление естественных импульсов становится продолжительным, как бы «второй натурой», и в...
Фонационное дыхание, обслуживающее речь, тренируется выполнением специальных упражнений, развивающих активность речевого дыхания, тренирующих организованный выдох распределение выдоха и добор дыхания в процессе речи.
То же самое относится и к наблюдению за функционированием тела-ума как машины. Вам надо увидеть правильную и неправильную работу ваших психических центров. Правильная работа центра — это выполнение им своей функции. Неправильная — это попытка подменить работу другого центра.
Эффект будет еще сильнее, если во фразе будет присутствовать именно слово «нет». Это подчеркнет степень вашей уверенности. Например: «Нет. Я не буду делать это»; «Нет. Мне это не подходит».
Многие отцы классической русской литературы тушуются не только перед женами, но и перед сыновьями. Характерный пример – тургеневские «Отцы и дети». Отец Базарова безмерно гордится талантливым сыном, но все его честолюбие состоит в том, «чтобы со временем в его биографии стояли следующие слова...
Идею более узкого, но и более реального “русла”, или канала общения, которую я пытаюсь объяснить, довольно трудно удовлетворительно выразить словами, и поэтому она часто понимается неправильно. Психотерапия — это реальные взаимоотношения между двумя людьми; она не является заменителем или же...
Существует множество книг с разного рода советами относительно так называемых эрогенных зон, благодаря которым женщина возбуждается до такой степени, что готова купить своему искусителю автомобиль, а затем познакомить со всеми своими подружками, чтобы и те попробовали, ибо он так хорош, что она...
Не надо сосредотачиваться исключительно на самой проблеме, слишком долго «зависать» на ее негативных сторонах. В таком случае собеседнику кажется, что вы махнули на него рукой, не пытаясь разрешить проблему, или что вам невозможно угодить, что вы постоянно его критикуете. Дайте ему знать, что вы...