Но возможны и другие типы «якорей». Например, существует метод постоянного повторения про себя мантры. При этом уму остается лишь некоторое количество внимания. Попробуем вообразить, что мы можем измерить количество внимания, которое у нас есть, и в каждый отдельно взятый момент вам доступны...
? В учебном заведении все находятся примерно в одинаковом положении. Новички будут рады, если кто-нибудь заговорит с ними первым.
2. ГНЕВ. Очень ценное чувство и прекрасный способ создания контакта. Перлз говорил, что гнев сродни чувству симпатии. Он объединяет людей, поскольку перемешан с заботой. Гнев не может служить средством разрушения отношений — наоборот. Он опрокидывает барьеры, которые препятствуют контакту людей...
Третий этап — завершающий. Здесь наша работа направлена на создание поддержки со стороны микро- и макросоциума клиента. Если старые взаимоотношения не изменены — они будут провоцировать возврат клиента к прошлому. Клиент проводит инвентаризацию своих старых взаимоотношений. Здесь мы предпочитаем...
Расскажите им о том, что вы переживаете на самом деле. Они должны почувствовать, что трудность, с которой вы столкнулись, не имеет к ним никакого отношения, что она скорее связана с тем, что вы в настоящее время переживаете, и с вашим образом жизни. Попросите их быть терпимыми и успокойте их...
Воображаемая сцена — та, которая либо не происходила, либо не могла происходить. Эрда могла воспользоваться воображаемой сценой, например, представить себя путешествующей в маленьком каноэ по своим венам и артериям в поисках места, где находится боль. Приплыв в это место, она могла бы описать...
Если продолжать так руководить страной, то народного бунта не избежать. Не сейчас, не сразу. Это мягкая сила. Она может достичь революционного накала через десятилетия. Но этот процесс неотвратим. Избежать народного возмущения, которое зреет незаметно, исподволь, можно только запустив мягкую...
Достоинство методик, обращенных к сознанию, заключается в том, что они позволяют судить о психологии человека непосредственно на основе того, что говорит он о себе или окружающие люди о нем. Сознательное субъективное искажение результатов тестирования – один из самых серьезных недостатков данной...
Пятая причина: страх получить отказ, быть раскритикованным. С самого детства наши мечты и надежды страдают от ударов, наносимых критикой и смехом других людей. Возможно, нашим родителям не хотелось, чтобы мы лелеяли высокие мечты и затем разочаровывались, поэтому они быстро указывали нам...
Как любая форма аморального поведения или непослушания Божьим заповедям секс вне брака приносит чувство вины. Одна женщина свидетельствует: «Я занималась сексом с моим женихом. Мы убедили себя, что секс вне брака для нас возможен, ведь мы уже были помолвлены. Но Дух Святой обличал меня, что это...
Что касается женщин, страдающих аноргазмией и фригидностью, то им, вне зависимости от их сексуальной ориентации, прежде чем заняться тантризмом или обращаться к сексологу, следует обучиться специальным методикам, предложенным польским врачом Михалиной Вислоцкой. Представляя собой гимнастические...
Чаепитие и перекур, уборка на рабочем столе, звонок пожилой матери, поливка цветов, отмечание дня рождения, ремонт вентилятора и починка стула — к каким только уловкам не прибегаем. В своей предыдущей книге я уже описывал несколько типов поведения людей, склонных откладывать дела «на потом»....