б) самостоятельно готовлюсь к очередным занятиям и соревнованиям (читаю нужные книги, беседую со знающими людьми, выполняю специальные упражнения и т. д.)
Существуют люди, которые умеют управлять своим разумом, изменять состояние своего сознания, заглядывать в глубины бессознательного. Это в первую очередь йоги, изменяющие свое сознание путем упорных упражнений в медитации. Приводя свою психику к состоянию углубленной сосредоточенности, они...
Поскольку буспирон не обладает перекрестной активностью с бензодиазепинами, его прием не предотвращает симптомы отмены бензодиазепинов. Следовательно, при переходе с бензодиазепинов на буспирон дозировку бензодиазепинов следует сокращать постепенно, как и в случае стандартной отмены...
Чего нельзя делать. Не применяйте силу. Применяя по отношению к ребенку телесные наказания, вы тем самым разрешаете ему бить других.
Шаг 2. Сконцентрируйте сознательное внимание на ваших руках. Посмотрите сразу на обе руки, почувствуйте сразу обе руки. Пусть ваши руки подробно почувствуют фактуру поверхности, к которой они прикасаются (ткань платья или брюк, или что — то другое). Теперь почувствуйте, что в руках...
Бог, сотворивший нас, чудесно устроил все в нашем теле. Сексуальное влечение, которое мы испытываем, — это проявление нашей человеческой сущности, а не нашей падшей натуры. Чувственные влечения, испытываемые нами, вложены в нас Творцом, и, как все остальное сотворенноё Им, они были созданы на...
Таков момент необходимого растождествления с той частью всего, что называется жизнью, которая не имеет отношения к моей субъективности, которая мне дана и которая все время почему-то хочет меня обломать. Она все время зовет меня: «На старт!» – а в конце раздает призы или, наоборот, не дает...
Развивайте обоняние, вдыхая различные ароматы и сравнивая их между собой — от самых знакомых (духи, цветы) до непривычных (дерево, пластмасса, кожа и т. д.). Тренируйте таким же образом остальные чувства: осязание, вкус, слух. Помните всегда, что любая деятельность, ведущая к размышлению...
Если же кто-то считает себя наделенным даром пророчества, то тут уже доктор Курпатов не поможет. В остальном же, как любит шутить тот самый доктор: любовь, равно как и прочие неприятности, нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь…
Этому могут содействовать упражнения, представленные в первой части главы. Уменьшить напряжения может даже простое знание об их существовании, то есть когда человек время от времени напоминает себе про пагубное влияние неразрешенных проблем. Очень помогает ясное представление о том, что означает...
Я не случайно задала вам эти вопросы: лично я не хотела бы быть такой, как женщина, которую я вам только что описала. У меня есть такая приятельница – ее жизнь напоминает мне часовой механизм: раз в день часы заводят, и они идут себе, идут и никуда не торопятся, ни к каким переменам не...