Подытоживая, сведем данные о нскоторых установлезных психологических механизмах в обобіненную таблицу (см. табл. на с. 218).
Рекалибровка повторяющейся ситуации включает: 1. Обеспечение клиента способностью осознавать, в каких случаях события составляют такую пропорцию, что они становятся проблемными; 2. Обеспечение клиента средствами, при помощи которых он сможет перепропорционировать эти события.
к осознанию, что «осуждаю, но прощаю саму себя». Теперь у меня есть инструменты для того, чтобы смещать фокус внимания, и я способна замечать красоту пробуждения и воспевать все, чему я им обязана. У меня есть свобода выбора того, что я хочу и как себя чувствую. Я больше ни на чем не...
Реакция на мех является, следовательно, фундаментальным фактором социального поведения вообще. О его роли можно заключать также из того, что молодая обезьяна после смерти матери продолжает держаться за ее мех. Но ее интересует не какое-то определенное тело: если человек пересадит ее на тело...
ваши душа и сердце: если вы не станете более открытым, свободным и способным любить. Стакан охлажденного свежевыжатого сока, отпуск на Гавайях или рыжая особа способны урегулировать ваши физиологические проблемы на некоторое время. При этом лишь постоянная практика любви может вывести вас из...
В любом случае надо выяснить, как и какую информацию ребенок способен усвоить лучше, а какую стоит давать мелкими дозами, чтобы он не почувствовал себя бестолковым и неспособным к учебе троечником.
Но вернемся к ирсдположению, что вы приняли Закон изменчивости и принципы паралогии, усвоили правила восприятия и честно стараетесь следовать им в жизни. Вы знаете — в не только с моих слов, но и на основании собственного богатого опыта отягощения своей психики вссвозможными...
В последние несколько лет, когда я пришел к пониманию значения поз сна и масштабов мира сна, передо мной постепенно развернулась новая панорама. Чем больше я узнавал о том, как мы живем в мире сна, чем лучше я учился понимать ночной язык тела, тем более информативным оказывался опыт сна. Это...
Хотя большинство людей используют местоположение как аналоговую субмодальность, некоторые проводят также дискретные различия в локализации, знать о которых очень важно. Жесты человека часто привлекают внимание к этим категориальным различиям. Жесты "стаккато", или рука, перебрасываемая в...
- Не перекутываем, не переутепляем. Никакой костюм или шубка не должны утяжелять и стеснять движения. Шарфы могут быть теплыми, но обязательно легкими, не чересчур плотно завязанными и не по самый нос — ко рту, подбородку и шее должен быть доступ воздуха.
1. Напишите как можно больше целей для себя. Учтите при этом свои желания, проблемы, требующие решения, перемены в себе.
По убеждению А.Ф. Лазурского, психология должна так же, как и естественные- науки, все свои выводы основывать на изучении конкретных фактов. Созданная А.Ф. Лазурским психологическая лаборатория в Психоневрологическом институте, основанном В.М. Бехтеревым, превратилась в один из важнейших центров...