Закройте глаза и попробуйте почувствовать участки тела, соприкасающиеся с полом. Обратите внимание, как лежат на полу пятки, одинаково ли давление на них и одинаковы ли точки их соприкосновения с полом. Таким же образом прочувствуйте соприкосновение с полом икр, нижней части коленей, бедер...
Многие воспринимают стратегию активного слушания как простой пересказ слов собеседника. Не стоит просто копировать слова собеседника и возвращать ему прямую цитату его высказывания. Настоящее активное слушание подразумевает ваше заключение об истинном значении слов собеседника и некий его...
Классифицировать человеческое бытие на категории — вовсе не цель психологической типологии — это само по себе было бы довольно бессмысленным делом. Ее цель, скорее, обеспечить критическую психологию возможностью осуществлять методическое исследование и делать осмысленным представление...
Кстати говоря, это касается не только первого телефонного разговора. Многие девушки примерно таким же образом готовятся к первому свиданию, а самые ленивые прибегают к распространенному методу, просто стараясь выглядеть загадочными и таинственными, а говорить предоставляя своему кавалеру. Сами...
Перфекционизм коричневого вектора ярко проявляется уже в детском возрасте. Если такой ребенок садится писать сочинение, то он старается сделать это максимально аккуратно и без ошибок. Но его напряжение настолько сильное, что в самом конце он все-таки делает ошибку… Что происходит дальше? Вы...
В первую очередь, и надолго, мы сосредоточились на ее отношениях с родителями — двумя умнейшими, рациональными людьми, которые прекрасно обеспечивали дочь экономически, но эмоционально были очень далеки от нее в своем сухом интеллектуализме. Помимо эмоциональной дистанции, их разделяло и то...
Ценность совместной жизни ещё и в том, что наше зрение, наш взгляд на себя и на события становится как бы стереоскопическим. Женщина — должна иметь какую-то свою — органично-женскую индивидуальную точку зрения, которая зачастую оказывается не менее важна, чем наша &mdash...
Т.е. в любой ситуации, какой бы она ни была, и на каком бы уровне ни шла перетряска, мы должны сохранять чувство любви — и думать: первая наша мысль — сумеем ли мы сохранить чувство любви в той ситуации, когда нас лечат крахом чего-то. Первая мысль.
Новобранец-пикапер, готовься! Тебе предстоит прослушать краткий курс по теме эффективных практик пикапа.
Степень того, насколько мы еще находимся в этой первой позиции "я не о'кей", определяется рядом симптомов: Мы ощущаем свою неполноценность, когда мы имеем дело с другими людьми. Мы очень нуждаемся в одобрении других. Мы страдаем от ревности. У нас ненасытная амбиция быть такими же о'кей, как и...
Человек, страдающий депрессией, или безуспешно пытается чем-то себя занять, надеясь как-то избавиться от тягостных мыслей, или же ложится в постель и ничего не хочет делать. Он может стать озлобленным и раздражительным, может плакать днями напролет, а может не плакать вовсе, но от этого ему еще...
Если у вас в жизни не было потерь, вам не понять, какую боль они несут с собой. Моя жена Джун перенесла тяжелую операцию, я — нет. В случае перспективы операции я могу оставаться наивным по отношению к боли, она — нет, она совсем не так отнесется к операции, как я.