А что вообще такое эти нейротрансмиттеры? Названия самых изученных вы наверняка знаете: это серотонин, норадреналин и допамин. Серотонин оказывает большое влияние на то, как мы обрабатываем информацию, исходящую из внешней среды, и, похоже, играет значительную роль в таких эмоциональных...
4. Наидите неповторимость в ситуации. Когда мы внимательны и бдительны, мы отдаём себе отчёт в том, что все ситуации отличаются друг от друга. Однако мозг предпочитает сваливать в кучу все впечатления и переживания и затем делать мгновенные оценки выдавая заранее готовое решение проблемы в...
Целью терапии является уменьшение нарушений поведения и учебных трудностей. Для этого прежде всего необходимо изменить окружение ребёнка в семье, школе и создать благоприятные условия для коррекции симптомов расстройства и преодоления отставания в развитии высших психических функций.
Так как для человека может быть актуально только какое-то одно переживание, а о другом в это время он забывает, используйте свою способность «актуализировать» настоящее (то есть быть «здесь и сейчас») всякий раз, когда вас начинают тревожить неприятные переживания. Делайте свой выбор в пользу...
Нередко случается так, что наши стены и маски делают все это весьма трудным. Мы будем инстинктивно убеждать самих себя, что рядом с нами нет никого, кому мы могли бы открыться. Многие из нас пускаются на подобный самообман и действительно уверены в том, что из круга их друзей нет никого, кому...
Пионер должен быть прежде всего честным. Он обязан заботиться не только о себе, а и о товарищах, не только о своем, но и об общественном имуществе. Иначе какой же он ленинец.
плохой стороне удается выйти за границы его личности. Чему-то в нем стыдно. Он бы счел себя обесчещенным, «дураком», если бы показал хорошую сторону своей натуры той, что привлекает его физически но которую он морально не уважает. Он получает удовольствие но не чувствует себя счастливым.
Он выжидающе молчал. А я не стала спрашивать его о проблемах. Такие, как он, вслух не признают, что проблемы у них есть. Поэтому спросила о другом: «Что вы хотите?»
— красота (правильность, форма, жизненность, простота, полнота, целостность, совершенство, завершенность, уникальность, истинность)
Способ потерять ощущение себя, чтобы расслабиться или справиться с тоской, возникающей оттого, что я не могла ощутить или выразить какие-либо чувства к тому, что делаю. В более сильном смысле это своего рода психическое «обезболивающее», позволяющее эмоционально облегчить пребывание в ловушке...
Но если работу в оптимальном режиме довести до уровня автоматизма, то подмена установки будет исключена, а высокая производительность труда гарантирована, потому что этот режим есть прекрасное средство самоконтроля.
Ничто не создает возможности лучше почувствовать преемственность между проблемой рождения интеллекта и проблемой образования навыков, чем сопоставление различных решений этих двух проблем: и в том и в другом случае выдвигаются однотипные гипотезы, исходящие из идеи, что интеллект порождается...