Методологический анализ в психологииФедор Василюк (PDF, стр. 20)

От природы робкий человек тоже способен проявить чудеса мужества, но не на том поле битвы, на котором побеждают герои приключенческих романов и боевиков. Его сфера интеллектуальная. Поэтому давайте своему ребенку читать книги об ученых, писателях, художниках (в зависимости от того, к чему у него...

Оптимизация жизни оказывает позитивное воздействие на функции мозга, а функции мозга влияют на поведение. Существуют научные доказательства того, что полноценная духовная жизнь улучшает работу мозга. Это как у компьютеров, в которых несовершенство железных частей можно улучшить хорошими...

Но такой сотрудник мешает работать, а на робкие замечания реагирует сразу и резко. Редко кто решится урезонить раздраженного сослуживца, чаще люди ограничиваются осуждающими взглядами в его сторону.

В этих «волнах» эмоций нет четко определенной последовательности, но реакции часто наступают именно в таком порядке.

Заметьте также качество своего отслеживания. Оно критично или аналитично? Рассеянное или скучающее? Напряженное? Неуверенное? А этот свидетель занимает какую-то позицию? Только отметьте это, а затем вернитесь к тому, чтобы просто следить за потоком дыхания, вдыхаемым и выдыхаемым из тела....

Мишень воздействия — стеснительность. Приманка — якобы сделанное обещание. В иных случаях мишени воздействия и приманки могут быть другими. Например, манипулятивным средством может выступать навязанный стремительный темп: едва ли не на каждом студенческом капустнике разыгрывается сценка, в...

Теперь давайте обратимся к последним фотографиям, показывающим смесь удовольствия с другими эмоциями.

Первоначально группа была большой. Первые шаги были сделаны в состоянии эйфории. Все были целеустремленны и казались непобедимыми. Однако действительность была столь же холодна, как сама гора Эверест. По мере продвижения их тела промерзали, и они чувствовали душевную дрожь. Задыхающиеся легкие...

Сделайте несколько раз полный вдох на шесть ударов пульса. Не доводите себя до изнеможения, выполняя это упражнение.

Т. о., среди прочих психотехник дКВ занимает довольно обширную область как по признаку его использования, так и по результатам воздействия. Это место дКВ определяется начальной фазой развития техники. Очевидно, что по мере созревания область дКВ будет подвергаться дальнейшей фрагментации и...

Мыслительный настрой, который возникает у людей, когда они надевают зеленую шляпу, имеет много общего с повседневным творчеством. Зеленую шляпу можно надеть незаметно для других. Но можно также сознательно обратиться к собеседникам или участникам собрания с просьбой достать зеленые шляпы. Это...

Если бы Сью опиралась лишь на свои взгляды или скрыла их в каком–нибудь вопросе, ей не удалось бы сохранить искренность. Ее ответы Джорджу не были бы эффективными. Например, она могла бы сказать: «Я надеюсь, вы понимаете, что делаете», или: «Не кажется ли вам, что три–четыре кружки пива в час —...