Современная когнитивная психологияБ Величковский (DJVU, стр. 4)

Внутренняя дистанция не имеет ничего общего с расхожим советом «оставаться спокойным». Напротив, эмоционально отстраненный человек не имеет опыта преодоления кризисов и окажется беспомощным, если в его жизни случится по-настоящему сложная ситуация. Не дистанцируйтесь от ситуации и не...

Вот вы уже выбрали место, где состоится ваше свидание (занятие медитацией), и наметили для себя путь к этому месту. Если вы выбрали его удачно, то постоянные занятия скоро сделают его вашим излюбленным местом. Если нет – можете экспериментировать. Со временем вы его отыщете.

Мысленное представление почти не требует дополнительных затрат времени, а при этом вы посылаете информацию в будущее, то есть во время сдачи экзамена.

Если попросить мужчин описать их матерей, а женщин — описать отцов, то между идеальными партнерами и родителями оказалось бы много сходства. Да, родители — первая настоящая любовь в нашей жизни — наложили неизгладимый отпечаток на нашу карту любви.

Понятно, что все это верно не на сто процентов. Понятно, что многие мужчины восточных и кавказских национальностей дадут по прижимистости и жлобству серьезную фору любой городской женщине. Ясно, что многие потомственные интеллигентки могут вовсе не быть прагматичными. И не секрет, что...

Простые слова, вроде «спасибо», «ты неплохо с зтим справился», «мне нравится, как ты это сделал», а также «хорошо сработано», способны творить чудеса. Успех порождает успех, и каждый раз, когда вы сами или ктонибудь другой сделает что-нибудь хорошо (лаже если частично хорошо), это является еще...

Создание сценария начинается еще в раннем детстве. Считается, что именно в это время родители на бессознательном уровне начинают прививать своему ребенку сценарные предписания. Сначала это происходит через отношение к младенцу. Когда в общении с малышом преобладают положительные эмоции...

1. Подумайте, что именно вас раздражает. Что в субботу утром он с друзьями отправляется на велосипедную прогулку? Что часами возится в саду? Катается на лыжах в Колорадо? Дважды в год уезжает с приятелями на уик-энд?

В России же покамест эта фраза звучит с точностью до наоборот: «Я не буду принимать антидепрессанты, потому что я не хочу потерять уважение других людей». И это отчаянная глупость. Когда уважением в нашем обществе будет пользоваться не тот, кто скрывает свои психологические проблемы, не тот, кто...

Я только что думал о тебе, как было бы хорошо, если ты оказалась рядом, купила бы по дороге пива, а потом бы сделала мне массаж.

Ради удобства изложения мы разделили людей на две большие категории — актуализатор и манипулятор. Хотя на самом деле в каждом намешано и то, и другое. И каждый свободен выбирать, кем из перечисленных типов ему быть.

Стоит ли говорить, что оба эти подхода кажутся мне ошибочными. Однако благодаря существованию и развитию подобных взглядов на развитие образования стало возможным возникновение и процветание целых отраслей, предлагающих в обмен на деньги избавить массовое обучение от его проблем и его демонов. В...