Современная когнитивная психологияБ Величковский (DJVU, стр. 36)

Итак, рассмотренные нами техники медитации дают большую свободу выбора и позволяют в зависимости от конкретных условий или обстоятельств использовать каждый раз наиболее эффективный для вас способ медитативного погружения.

В обыкновенное баскетбольное кольцо или, если такового нет, в обыкновенное ведро бросайте снежки. Кто попадает чаще всех?

Целых пять лет мои родные и близкие наперебой доказывали мне: «Ты должна брать телефонную трубку!» Садясь за компьютер, я всегда отключаю все средства связи, поскольку звонки сбивают меня с мысли, не говоря уж о том, что порой писать статью нужно на завтра, и каждые пять минут на счету. Не знаю...

Сны для толкования надо отбирать. Во-первых, если видение было смутное или, как в кино, крутилось равнодушно и отдельно от вас, — в таких снах мало проку. Сон должен врезаться в память, может, и не весь, а только какая-то часть его, подробность или движение должны запасть в душу....

Иногда такие жертвы детей ради своих родителей происходят на таком глубоком бессознательном уровне, что сразу и не поймешь, в чем дело. Любой психолог, работавпигий с детьми или с семьями, может вспомнить случаи, когда ребенок заболевал какой-нибудь серьезной болезнью в тот момент, когда папа и...

А если без шуток, постарайтесь расслабиться и получить максимум удовольствия. В тексте много попыток шутить, и я бы хотел, чтобы вы почаще улыбались и закрыли книгу в отличном настроении. Я думаю, мы вместе хорошо проведем время, получим удовольствие и добавим радости в нашу жизнь.

Ощущения. — Посидеть на стуле так, как сидит царь на троне; пчела на цветке; побитая собака; наказанный ребенок; бабочка, которая сейчас взлетит; наездник на лошади; космонавт в скафандре.

Я долго выбирала себе партнера. Конечно, были мужчины, которые говорили, что они хотят со мной постоянных отношений и главное – регулярного секса. Но тогда, если мужчина мне был симпатичен, я ему предлагала вместе со мной проехаться к врачу и провериться на наличие венерических заболеваний. У...

Примечательно, что главный интерес Мангейма был связан с феноменом идеологии. Он различал партикулярное, тотальное и общее понятия идеологии — идеологии, представляющей собой только часть мышления оппонента: идеологии, представляющей мышление оппонента целиком (подобно "ложному...

Тотальное "Да!" вслух и про себя. Это не касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Дальше: сними уверенность, что ты мыслишь истинно, а другие заблуждаются, и занимайся не поиском правоты, а...

Джен Хейнс, писательница, работала почти круглые сутки в течение шести недель над деловым проектом. В этот период она постоянно говорила мне: «Джил, мне очень хочется отдохнуть. Я не могу дождаться того момента, когда не нужно будет ничего делать». Когда работа над проектом закончилась, Джен...

1. При лечении так наз[ываемых| «неврозов перенесения» у взрослого, как сказано, терапевтический результат достигается нами исключительно путем вскрывания вытесненного. Смешанная терапия здесь диктуется лишь неопытностью аналитика или недостатком времени. Результат лечения будет тем прочнее...