Учимся решать проблемы. Простая книга для умных людейКен Ватанабе (PDF, стр. 24)

Или возьмём Виктора Шендеровича, который, по его словам, “с 1995 года вздрагивает при слове “Куклы”. Вот одна из его сценок

То же в отношении дыхания. Освобождение от непроизвольной «зажатости» дыхания, всегда связанной с психическим напряжением и отрицательными эмоциями, составляет важный общий элемент аутотренинга. Но включение дыхательного аутотренинга в занятия должно производиться гибко-индивидуально.

Мы стали заниматься с Лелькой, и давалось это, надо сказать, с трудом. Она вечно была чем–то недовольна, страшно завидовала другим детям, замечала, у кого какая кукла, какой рюкзак, какая одежка. И тут же, не смущаясь присутствием посторонних, предъявляла претензии своей матери.

У личной терапии есть достоинства, и тем терапевтам, у которых есть соответствующие проблемы, несомненно, не следует ей пренебрегать. Вопрос в том, помогает ли она терапевту стать более успешным. Это еще нужно доказать. Когда обучающемуся предлагается альтернативная личная терапия, это позволяет...

Как и в случае с ружьем, перед выстрелом плотно прижмите приклад винтовки к плечу. Большие винтовки центрального боя имеют весьма резкую отдачу. Прижимая приклад к плечу, вы избежите синяков.

«…Внешний oблuк Д.С. отличается необычайной обыкновенностью: это невысокий, долговязый, сухощавый, кpaйнe толстый мужчина с могучими yзкuми плечами, весьма сутулый шатен, стройный, как тросточка, с густой шапкой прилизанных, черных, как смоль, курчавых бeлoкypыx волос на совершенно лысом черепе.

И тут, много лет спустя, общаясь с девочками, я вижу, что передо мною совсем иные взаимоотношения и модели поведения. Что многое из того, чему меня учили — бредни, и это мешает мне жить. Что можно даже ДУМАТЬ совсем иным образом — отличным от того, как я думал раньше.

Проработки весьма плотно связаны с телесными аспектами. Поэтому старайтесь держать свое тело в порядке. Следите за тем, что вы едите. Я не призываю вас к вегетарианству (это может случиться само, без напряга, однажды на позднейших этапах проработки, а может и не случиться), но если вы...

Для шизоидной акцентуации характерны противоречивые сочетания черт личности, обусловленные фундаментальными особенностями шизоидов; их искренность, естественность, душевная тонкость, мягкость, ранимость прикрываются, защищаются оболочкой равнодушия, подозрительности и др.

Такие диеты позволяют сильно сбросить вес даже без физических нагрузок, а потому прекрасно ПОДХОДЯТ «лентяйкам» и домохозяйкам с большим лишним весом. Пример такой диеты — «Кремлевская» и подобные ей. Предпочтение отдается молочным продуктам, яйцам, нежирному мясу, бобовым и фруктам-овощам. За...

Некоторые люди неспособны к серьезным отношениям потому, что самое трудное для них — привязанность к другому человеку, преданность и верность своим чувствам, и они жалуются, что им никак не удается встретить того единственного человека, который им нужен. «Я не испытываю того накала чувств...

Когда человек становится очень старым и понимает, что смерть близка, он может оглянуться назад на свою жизнь. Он может сделать обзор своих взаимоотношений и достижений. Его точка зрения будет значительно отличаться от той точки зрения, которая у него была в молодости. Мудрость пожилого человека...