Учимся решать проблемы. Простая книга для умных людейКен Ватанабе (PDF, стр. 3)

— Почему-то считается: раз психотерапевт обращается к больному со словами «Вам не больно», то и внушение сопровождается воздействием на органы слуха, — говорит он. — Это не так. Неужели только от многократного повторения слова «не больно», больному и впрямь становится не больно?! Сколько ни...

К концу первого цикла занятий дела у Левы существенно наладились, но мы решили закрепить результаты и предложили ему участвовать в лечебном спектакле. Нам показалось, что и маме будет полезно немножко побыть актрисой. Она, будучи еще совсем не старой женщиной, давно махнула на себя рукой и...

Если же вы уступчивый человек, вам необходимо осознать, что на ваше пространство покушаются и что с этим нужно что-то делать. Разумеется, это легче сказать, чем сделать. Если вы действительно уступчивы, никакие меры, кроме обретения уверенности в себе, не решат вашей проблемы. В конечном итоге...

Вы никогда не замечали, что стоит кому-то влюбиться, как толпы прежних поклонников начинают преследовать этого человека? Забавно, не правда ли? Возможно, вам это известно по собственному опыту. Куда же смотрели все эти люди, когда мы были так одиноки?

У успешного человека все окружение успешно. Одежда, постель, машина, сауна, рабочее место, аксессуары, нижнее белье – все! Нет ничего, что говорило бы о его неуважении к себе.

Посмотри внимательно в ее глаза и скажи ей: «Кларисса Уикфилд, это (скажи твое имя). Я думал о тебе и я очень хочу встретиться с тобой. Пожалуйста, пойди на свидание со мной. Мне бы очень хотелось, чтобы нам было весело вместе. Тебе понравится моя компания. Нам будет весело.»

Как правило, заранее намечаю конкретные задачи, планирую свою работу. Постоянно испытываю потребность ставить перед собой новые цели и достигать их.

«Настоящий» мир, очевидно, должен «вызреть». Он должен прийти не просто от бессилия и усталости, а от изменений в народном сознании, от переосмысления прошлого. Это должен быть мир, заключенный «настоящими» правительствами, которым народы доверяют и которые нельзя обвинить в «предательстве...

Страх перед Парижем начинает доходить до крайности и превращаться в постоянную тревогу, в страх перед неопределенностью. Париж оказывается именно там, куда мы направляемся; v нас нет уверенности в том, что мы никогда не попадем в этот город. Все дороги ведут не в Рим, а в Париж, не в Город...

Небольшой размер группы на тренингах сензитивности обеспечивает высокий уровень индивидуального участия и вовлеченности. В качестве участника тренинга вы можете больше узнать о себе и своем влиянии на других; осознать свои чувства и то, как они влияют на ваше поведение в присутствии людей; стать...

Мы уже говорили, что далеко не последнее дело, — как, насколько регулярно и точно фиксируются ход и результаты работы над собой. Надо отметить, что многие подростки стихийно это понимают: самосовершенствованию обычно сопутствует и способствует дневник. Самоанализ, который включается в работу...

Косые взгляды, полные любопытства и осуждения, — так реагируют на заявление, в котором указано, что муж или жена оказались «не совсем правильной» сексуальной ориентации. Для российской действительности это ново, и не всегда обманутый супруг или супруга находят в себе смелость указать истинную...