Психофармакология эмоций (DJVU, стр. 230)

Внимание!!!
Книга не проверена модератором!


📖 DJVU. Психофармакология эмоций. Вальдман А. В. Страница 230. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Вальдман, "Психофармакология эмоций"

Читайте еще:

Афоризмы

Поистине можно сказать, что Бог с избытком наградил талантами великого итальянца. Он столь же разнообразен, как и оригинален во всем, что выходит из-под его гениального пера.

Предисловие

Поэтому для начала очистим пространство вокруг себя. Да, твой привычный мир начнёт меняться, когда начинаем действовать. И так как ты помнишь, что мы делаем маленькие шаги, таким образом, выходя из зоны комфорта, то для начала наводим «порядки». И ты можешь выполнить прямо сейчас любое действие....

1. Кризис надгосударственного управления

За пределами глубины идентичности векторов целей управление (хотя бы на некоторых интервалах времени, если не во всей продолжительности процесса) может носить внутренне конфликтный, концептуально неопределённый характер.

Часть 1. Тайна прекрасного

Для Баха в отличие от Палестрины бог не внеличное и вневременное существо. Божественным началом проникнуты каждое явление природы, каждое эмоциональное состояние человека. Поэтому объективное время — это не просто равномерное отсчитывание долей времени, но тот всеобщий божественный космический...

Глава 9. Он, она и…корыстные намерения

Впрочем, как бы то ни было, большинству девушек все едино — что Ростова, что Каренина. Они равно походят на Дашеньку Жигалову из чеховской «Свадьбы»: «Они хочут свою образованность показать и всегда говорят о непонятном». Им лишь бы замуж за «хорошего человека». В крайнем случае, сойдет и...

Глава 4 Осторожная формулировка

Я попытаюсь получать больше удовлетворения от своей работы, или постараюсь найти работу, которая принесет мне большее удовлетворения. Попытаюсь возобновить чтение, ходить в кино и на концерты. Я чувствую, как много сил дает мне горнолыжный спорт. Он поддерживает меня в форме, как физически, так...

Часть вторая.

Однако мое внимание постепенно начали привлекать другие стороны жизни. Меня захлестнули гормоны, я грезил девочками. Дни проходили в замешательстве, а ночи — в фантазиях.

Глава 8. Смиримся с собственными тревогами: отложим прокрастинацию на потом

Фактически родители давали понять, что выражать свои чувства, в особенности, злобу и недовольство чем-либо, непозволительно. Пэтти с Рэйчел никогда не видели, чтобы родители открыто конфликтовали либо обижались друг на друга. В гостях у друзей девочек всегда изумляло, когда чьи-то родители...

Когда ситуация требует мобильности

В детстве я часто сама себя ставила в тупик. Во мне было столько непонятных противоречий. Странное, непонятное существо! Я так плохо училась в первом и втором классе, что учителя хотели оставить меня на второй год, а в третьем классе стала учиться прекрасно. Временами я могла без умолку...

Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

Вы определяете ситуации, исходя из следующего принципа: «Если я справлюсь с этими ситуациями и не буду испытывать в них напряжения, тогда у меня больше не будет социофобии». Другими словами, не выбирайте ситуации, которые заставляют вас нервничать, но не имеют никакого отношения к социофобии...

ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Когда человек находится под влиянием стресса, учащается сердцебиение, скачет уровень сахара в крови. Физические упражнения сожгут излишек химических соединений, выработанных организмом под влиянием паники. Чем выше градус радостного возбуждения, тем нестабильнее самочувствие. Чем больше надежды...

ЧАСТЬ I. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ – КЛЮЧ К УСПЕХУ

1. Делайте карьеру – или просто занимайтесь любимым делом. Если что-то в вашей работе вас не удовлетворяет, подумайте, почему. Может быть, в ваших силах повлиять на причину того, что вас не устраивает. Если нет, посчитайте все плюсы работы и докажите себе, что какой-то минус ничего не значит...