Психофармакология эмоцийА Вальдман (DJVU, стр. 158)

Читая эту книгу, вы постепенно поймете, откуда взялась ваша робость. Но сначала я приведу высказывание одной великой актрисы: теперь-то мне ясно, что эта всю жизнь боровшаяся с застенчивостью женщина – великий философ.

Для этого вам следует зарегистрироваться на сайте и заполнить анкету с личной информацией, которую вы решите представить всем желающим. Большинство детей указывают свои любимые группы, телешоу и знаменитостей, но некоторые сообщают гораздо больше сведений о себе, чем следует. Кроме того, люди...

4. Повторяйте второе и третье упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что твердо зафиксировали свое намерение, либо пока не уснете.

2. В компании я чувствую себя несколько неловко и из-за этого произвожу впечатление хуже, чем мог бы.

У них нет цели. Они считают, что заботиться о себе — это эгоистично, а эгоизм — это плохо. Они пытаются осчастливить других. Что, конечно же, делает всех только более несчастными. Таким образом, ближайшая их цель

Доктор Сильверберг интуитивно поняла то, что услышала, и вот что пришло ей в голову: «Сцена, скорсе всего, представляет мою кушетку. Мартин на сцене/ моей кушетке играет свою роль. Далее, в его сновидении он говорит о слишком маленьком горшке. Недавно он говорил об опорожнении кишечника. Не...

Мать Кевина без колебаний приняла приглашение и после шестичасового перелета явилась на встречу. Она сказала, что никогда не понимала, почему Кевин так злится на нее. Я рассказала ей

Наконец, очень важно избежать спаривания с представителями других видов. Поскольку гены и крайне сложные запускаемые ими ростовые процессы у каждого вида особые, скрещивание особей разных видов приведет к сочетанию несовместимых генов, а это легко может нарушить тонко сбалансированный ход...

Как же можно забыть о прошлом? Один из методов, который кажется нам полезным, состоит в том, чтобы переформулировать решения, удалив из них эмоциональную составляющую. Мы называем это «обратная перемотка». Вообразите, что вы можете вернуться в прошлое и начать все заново. Вот как это

Действует Доктор Торобоан. Прими страх – как сказали вы, не бойся бояться. Впусти страх, предоставься ему, как женщина мужчине, пусть делает что хочет, проси даже, чтобы пожутче… Ну, страх, где же ты?..

Репутация солдат была настолько известной, что население встречало их в полной боевой готовности. Вопреки королевским указам, предписывающим послушание, люди были склонны к неповиновению. Так, исследование 42 бунтов в Активании в период 1590–1715 гг. показывает, что роль страха перед солдатами в...

Творческое самовыражение, в основе которого и лежат воображение и фантазии, позволяет принять, а затем и освободиться от «плохих» эмоций и качеств. Даже такие черты, как жадность, гнев, ревность, лень, страх, изначально заложены в человеке, а значит, их необходимо не загонять в глубь своей души...