Руками обхватите внешние стороны бедер. Втяните живот. Теперь округлите спину, и аккуратно, позвонок за позвонком, опускайтесь на плечи. Спина должна быть круглой. Голова должна являться продолжением спины, не запрокидывайте ее назад. Начните медленно раскачиваться. Голова не должна опускаться...
Я уже неоднократно писал о том, как важно научиться работать со своими «субличностями», различными аспектами собственного характера. Определенные методики позволяют пробудить субличность Героя, архетип, который, по Юнгу, находится в коллективном бессознательном, наряду с такими распространенными...
Группа выбирает ведущего – «поводыря», задача которого в течение 5–7 мин водить группу с завязанными глазами. Участники держат друг друга за талию или за плечи. Во время упражнения нельзя говорить. Если правила нарушаются, группа возвращается на исходную позицию, до тех пор пока упражнение не...
Я составил вам цепочку пяти опор, остальное попытайтесь сделать сами. Запечатлев все опоры, включая их связи с текстом, повторяйте всю цепочку, пока она не запомнится. Затем забудьте текст, не забывая опоры. Через несколько часов постарайтесь воспроизвести весь текст, используя эту цепочку опор....
Именно тогда Юнг увидел символический для тогдашнего своего положения сон (мрак и изоляция, но также появление светового образа и заря новой жизни), в то же время непреодолимо обозначив для себя споим ярким метафорическим языком центр и Самость в качестве конечной цели.
В результате большого количества итераций по сокращению утверждений, сопровождающихся каждый раз содержательным анализом как остающихся, так и сокращаемых утверждений, удалось свести пункты опросника, относящиеся к каждой из шкал, к одному фактору. При этом общее число утверждений, относящихся к...
Феноменологические описания перфекционизма, данные учеными, содержат указание на его связь с негативными эмоциональными переживаниями (депрессией, тревогой, виной, разочарованием, стыдом). Блатт (Blatt, 1992), разрабатывая типологию депрессивных характеров, описал так называемую интроективную...
Вы нашли одну-две темы, в которых ваши взгляды и интересы совпадают. Теперь от поверхностной беседы переходите на более глубокий уровень. Например, задайте косвенный вопрос: «Вы недавно сказали… Меня интересует следующее…»
Нам кажется, что все чудачества Суворова были естественным следствием его характера, его душевного склада, организации его центральной нервной системы.
Да, на их сознание действуют массовые психологические «поветрия». Но и мы, кстати, не свободны от этих «поветрий». И ничего, в здравом уме и твердой памяти находимся, слава богу. Хотя влияние коллективного сознания на сознание индивидуальное может стать еще одной причиной конфликтов с подросшими...
Может показаться странным, но на фоне птиц "достижения" млекопитающих представляются довольно скромными. Когда речь заходит об употреблении орудий у этих животных, прежде всего ссылаются на калана (морскую выдру) из семейства куньих, этого удивительного полуводного, обитателя побережья материков...