На вопрос, как человеку самому справиться со стрессом, Г. Селье ответил: «Помогает физическая активность, но ее одной недостаточно. Самое важное – иметь “кодекс поведения”, уметь жить. Найдите себе “порт назначения” – это проявлять как можно больше доброты к людям, завести как можно больше...
Стефен: Паула, наденьте линзы маленькой девочки и посмотрите, как вы видите Джорджа сквозь эти линзы. Скажите, в чем сходство между Джорджем и вашим папой.
Развивать и совершенствовать голос и речевые звуки – не таблетку проглотить. Задача человека – научиться так направлять работу механизмов жизнедеятельности организма, чтобы они обеспечивали процессы общения (с использованием голоса, речи, мимики, жестикуляции и пр.).
В более, чем сорока случаях сильной головной боли (не хронической) простое произнесение слова «изменение» и вера во внутреннюю кибернетику тела привели к быстрому исчезновению симптомов. Некоторые из них исчезли автоматически. Механизм остальных случаев был такой: слово–контакт «изменение» плюс...
1 Константин Симонов. Куда ни глянешь без призора.. Сб «Стихи тридцать девятого года». М., «Советский писатель», 1940 стр. 74. Р ? «Двадцатилетний опыт объектизного изучения высшей” нерв
Тогда он стал в этом состоянии применять настрой, что он видит как сова. В результате водитель не только избавился от сонливости в ночное время, но и стал намного лучше видеть во время ночных смен.
Тем не менее, когда пациент, уже пройдя несколько госнитализаций услыштал об анализе OT других пациентов в клинике, он разыскал меня.
«По словам Джона Меннинга, исследователя из Ливерпульского университета, размер безымянного пальца и гениталий напрямую зависит от количества тестостерона, полученного в утробе матери: чем больше уровень тестостерона, тем они длиннее. И это правда: глядя на длину безымянного пальца в сравнении с...
Есть два разряда холостяков: одни слишком быстры, чтобы их можно было поймать, другие слишком медлительны, чтобы стоило их ловить.
Один из лучших способов приступить к повышению эмоциональной устойчивости состоит в том, чтобы вызывать эмоции на сессии, обсуждая переживания, в связи с которыми пациенты сообщают о дискомфорте. Когда они начинают интенсивно реагировать, может начаться когнитивное избегание (например, пациенты...
Что касается вопроса о сомнении, то он лежит к символическому формированию реальности гораздо ближе. В каком то смысле он его предваряет. Если существует позиция, которую можно было бы по праву назвать субъективной в моем смысле этого слова, то есть в том смысле, что именно она всю ситуацию...
Все эти три книги рассчитаны на широкий круг читателей, а изложение теорий и методов также производится в этом специфическом преломлении. Для специалистов (психологов и психотерапевтов) в настоящее время мною готовятся к изданию две монографии, одна из которых посвящена "открытой системе...