Цепкая паутина депрессии

Депрессивные реакции


...

Не все потеряно!

Пожалуй, чаще всего нас ввергают в пучину безрадостных, а то и просто панически-депрессивных переживаний потери денег (и особенно немалые). Вряд ли кто из нас способен как минимум не очень расстроиться из-за вытащенного кошелька, из-за выманенных ушлыми цыганками или ловкими лохотронщиками последних копеек.

Впрочем, люди могут терять свои кровные еще и в банках, не говоря уже о финансовых пирамидах и всякого рода бесчестных сделках, при которых (и речь здесь идет не только о бизнесменах) различного рода вроде бы даже надежные партнеры «кидают» или, говоря современным языком, «разводят на бабки». Да мало ли где еще наши (да и не только наши) сограждане в это смутно-беспокойное кризисное время могут лишиться весьма и весьма немалых сумм?! Причем, как говорится, ни за что ни про что!

Понятно, что практически никто из такого рода обманутых не способен достаточно спокойно отреагировать на подобную утрату, суметь пережить столь обидную потерю.

Психология bookap

И конечно же людей, попавших в подобные ситуации, захватывает буря негативных чувств: от простой обиды и злости до самоедства, нередко переходящего в самобичевание. Как только не обзывает себя человек в подобных случаях, каким только позором не клеймит себя — недотепу, простофилю, придурка, а то и вовсе барана или дебила! В итоге вся эта запоздалая самокритика только усугубляет негативизм переживаний и порой способна вогнать пострадавшего в тяжелейшее депрессивное состояние.

Вот почему любому из вас следует знать, а как же в подобных случаях можно помочь себе не утонуть в «пучине темных эмоций и черных мыслей».