Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностейИрина Стишенок (PDF, стр. 213)

Церемония ни коим образом не оказалась монотонной, и эмоциональный отклик ее участников был очень разнообразным. В какой-то момент песня маракоме стала более серьезной, более чувствительной. Он начинал петь баритоном и заканчивал чистым фальцетом, что придавало мелодии очень приятный строй. Его...

Люди, проделав это, обычно сообщают об ощущении типа «мозги перевернулись вверх дном». Именно поэтому данная техника очень полезна для разрушения заякоренных связей типа «причина-следствие» (между контекстом и болезнетворной реакцией). Когда вы двигаетесь на удвоенной скорости, стимулы...

Вы вмешались в драку и попытались разнять дерущихся? («Вы только посмотрите на себя! Разве нельзя решать проблемы каким-то другим способом?») Или же вы пожали плечами и сделали вид, будто ничего не видели? («Пускай. Все через это проходят».)

непосредственно интересных клиенту (а не только терапевту), а не просто способов что-то скрывать или поддерживать разговор...

Произносить формулы лучше всего "утробным" голосом. Научиться этому, кстати, легко. Поясним: в организме человека есть несколько резонаторов речи.

Мужчинам совершенно необходимы женское поощрение и похвала. Признаются они в этом или нет, но они живут ради этого. От похвалы той женщины, к которой он неравнодушен, мужчина воодушевляется, у него вырастают крылья, он становится способным превзойти себя самого.

Сходная процедура используется для образа-представления лифта. Описание начинается с того момента, когда пациент стоит перед дверями лифта, и, когда они откроются, он войдет внутрь. После того как двери закроются, лифт начнет спускаться. Психотерапевт будет отсчитывать этажи, однако в этом...

Где причина того, что у Востока нет такой живой развивающейся истории, как у Запада? Она в том, что на Востоке человек ради человека не забывает природы, ради блеска человеческих глаз не забывает блеска звезд и драгоценных камней, ради риторического «грома и молнии» не забывает молнии и грома...

дети, подавляєте ли вы их? Если да, то как они видят и слышат, что вы в негативном Воспитывающем Родителе? Говоря с начальником подстраиваетесь ли вы иногда под него, в то же время ненавидя его? Если да, то как бы вы видели и слышали себя на видеопленке в негативном Адаптивном Ребенке?

В Книге Притчей Соломоновых (23:7) сказано: «Каковы мысли в душе его, таков и он». Это изречение справедливо при любых обстоятельствах и при любых условиях человеческого бытия.

Это, кстати, неплохой способ решить большинство психологических проблем — они ведь и возникают из-за несовместимости натуры и образа жизни человека. А если ему нравится то, что он делает — жизнь из боксера-тяжеловеса, постоянно наносящего зубодробительные удары, превращается в Санта-Клауса...

Или, может быть, вы сторонник идеи, что случайностей как таковых не существует и любое событие, каким бы непредсказуемым и случайным оно ни казалось, имеет свою причину? Хотя бы одну.