Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностейИрина Стишенок (PDF, стр. 105)

Больше приносит пользы рассмотрение одного и того же предмета с десяти различных сторон, чем обучение десяти различным предметам с одной стороны. Не в количестве знаний заключается образование, но в полном понимании и искусном применении всего того, что знаешь.

Некоторые считают, что только шизофреники могут слышать то, что происходит в соседней комнате. Эти скептики говорят: "Да они просто сумасшедшие! Они не могут слышать то, что происходит в соседней комнате". А я, например, вслушиваюсь и тоже слышу звуки из соседней комнаты. Вы знаете Никола Тесла?...

Не сердитесь на них. Они так устроены. Их извиняет то обстоятельство, что они одинаково требовательны к людям и к себе. Зато вы никогда не поймете подруг, жалующихся на то, что «мой-то – целые выходные в кресле просиживает, газеты, видите ли, читает»! Ваш-то в выходные дни неустанно улучшает...

Страдание при психалгиях и депрессиях с сильной тоскливостью бывает близко к телесному, когда боль душевная ощущается где-то в груди или в животе, в спине, в затылке, в плечах, в глазах…

У ребенка же о такой независимости не может быть и речи. Освобождение от привязанности к любимым объектам произойдет лишь в далеком будущем, отождествление же при продолжающейся объектной любви в детском возрасте и воспитание происходит очень медленно и частично. Тем не менее в этот ранний...

3. Превратите это в игру. Оцените полную стоимость всех шагов, фиксируйте свои достижения, как выигрыши. Устройте себе церемонии награждения. И радуйтесь пусть и малым победам.

Если какие-то участки тела (плечи, шея, бедра и т.п.) поддаются расслаблению хуже других, составьте для них отдельную программу. Напрягайте мышцы этой области отдельно с максимальной самоотдачей, сосредотачивая на ней все своё внимание. Не ограничивайте себя временем, удерживайте напряжение мышц...

Особенности этих отношений мы увидим на примере взаимодействия типа ИМ «Дон Кихот» с представителями квадры «бета»: «Жуков» (1), «Есенин» (2), «Гамлет» (3), «Горький» (4) (рис. 19).

Никогда не начинайте с вопроса: "Что ты собираешься делать в субботу вечером?" Большинство людей смущается и отвечает: "В принципе я не планировал ничего конкретного". А сказав это, человек ощущает себя неудобно от того, что обязан согласиться с вашим предложением, предложить что-то другое...

12 См.: Турзенко В. Н. Научно-техническая революция и революция в образовании. М., 1973, с. 196—197.

В подобных случаях старший ребенок чувствует, что его любят уже не так беззаветно, как раньше, и в признаках изменившегося к себе отношения видит подтверждение своего мнения. Виноватой более других в сложившейся ситуации девочка считает свою мать, так как именно она принесла в дом сестру. Этим...

Вы сможете извлечь максимальную пользу из этой книги, если не будете использовать обычный способ чтения, ориентированный только на поиск любопытной для вас информации. Так как в этом случае используется главным образом обусловленный ум, который имеет весьма ограниченные возможности восприятия и...