Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей (PDF, стр. 10)


📖 PDF. Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей. Стишенок И. В. Страница 10. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Стишенок, "Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей"

Читайте еще:

КАК СТАТЬ СЕКСАПИЛЬНОЙ?

Почему же многие представительницы прекрасного пола так странно реагируют на знаки внимания? Очень просто. Они изначально уверены, что совершенно непривлекательны и никогда никому не понадобятся, потому что у них, видите ли, не соответствующие стандарту грудь, лицо или фигура. Но для такого...

Глава шестая. Как побороть страх и начать творить

Принцип арт-терапии основывается на том, что у каждого человека есть способность выражать себя с помощью искусства. Вспомните свое детство. Когда вы были малышами, вы любили рисовать всякие каракули где угодно и на чем угодно. В рисунках вы отображали свой внутренний мир, то, что вертелось у вас...

Самопомощь — это реально

Ты не можешь разжать рук, глаза страшно открывать, ты слышишь нарастающий грохот колес какого-то поезда, мчащего тебя вверх, а ты лишь на весу уцепилась за какой-то поручень. К грохоту колес примешивается звук бегущего времени, назойливым тиканьем семенят секунды твоей жизни, летят вместе с...

Психология деятельности. Импульсивное поведение[51]

Таким образом, постройка гнезда есть скорее акт обслу­живания, тесно связанный с потреблением, чем труд.

Часть 2. Сотворческое Сновидение:

Внезапно мой клиент — сновидец присоединился ко мне и сказал: «Да, и этот мужчина случайно встретился с особым человеком по имени Гарри Хиппи, который был в таком измененном состоянии сознания, что целый день сновидел». Тут мой клиент перестал сотворить со мной и разразился таким смехом, что у...

Мужчина твоей подруги

Второй причиной я мучительно отравилась в двадцать лет. Дело было еще в институте. Моя подруга облюбовала себе «любовь» в студенческой толпе. И началось… Месяц Инга говорила только о нем. Каждый день тащила меня за собой в буфет, где мы (она — вдохновенно, я — обреченно)...

Глава 5. Медитация-размышление

А теперь представьте себе вашего (вашу) возлюбленного (возлюбленную) или человека, которого очень уважаете и кто вам небезразличен, при виде которого у вас возникает спонтанное ощущение радости и симпатии. Как и вам, этому человеку, возможно, тоже чего-то недостает, возможно, он страдает от...

ГЛАВА 2. Исследование выражения эмоций на лице

Все эти исследования были посвящены изучению спонтанных выражений лица, которые возникают естественным образом, когда человек не пытается умышленно показать на своем лице какую-то эмоцию. Но что можно сказать о тех ситуациях, в которых человек намеренно пытается изобразить на лице какую-то...

6. Глава шестая. Упражнения по диалогу.

…мы находимся в условиях некоторого состязания, например, играем в карты или соревнуемся в каком-либо виде спорта?

Инструменты GTD

Потому что каждый раз, в назначенное время им придется предоставить обещанное или «напоминалка» сильно испортит чье-то настроение. Пара случаев и персонал будет отчитываться в исполнении (или неисполнении) сам, как часы.

ЮНЫЙ СКАЗОЧНИК

Послеродовая депрессия лечится так же, как и любая другая, — медикаментозно и с помощью психотерапевтических техник. Необходимые лекарства — антидепрессанты — должен назначить врач-психотерапевт, а эффективные психотерапевтические техники вы найдете в моей книге...

Часть третья ЛИЧНОСТЬ В КУЛЬТУРАХ И ЭТНОСАХ

В сравнительно-культурных исследованиях доказана универсальность основных симптомов еще одного психического расстройства – депрессии. Однако обнаружены и межкультурные различия в преобладании некоторых из них в общей картине: если представители индивидуалистических культур жалуются в основном на...